Folikulīts: cēloņi, simptomi un kā to novērst
Folikulīts — matu folikulu iekaisums — var skart jebkuru ķermeņa zonu, kur aug mati: galvas ādu, seju, rokas, kājas, un intīmās zonas.
Veselīga izvēle
-
-
Kā uzrakstīt mīlestības vēstuli: praktisks ceļvedis
Tūlītējo ziņojumu un balss piezīmju laikmetā, ar roku rakstītai vēstulei ir nozīme, ko digitālā saziņa vienkārši nevar atkārtot.
-
Mandarīna ēteriskā eļļa: īpašības un lietošana
Mandarīna ēteriskā eļļa tiek iegūta aukstā presēšanā vai tvaika destilācijā no Citrus reticulata mizas — maziem, saldajiem citrusaugļiem, kas cēlušies Dienvidāzijā un tagad tiek plaši audzēti visā Vidusjūras reģionā.
-
Kadiķa ēteriskā eļļa: īpašības un lietošana
Kadiķa ēteriskā eļļa tiek iegūta no Juniperus communis ogām — skujkoka krūma, kas sastopams Eiropā, Āzijā, un Ziemeļamerikā.
-
A vitamīna reitings: TOP 12 labākie uztura bagātinātāji
Vitamīns A — atkarībā no formas pazīstams kā retinols, beta-karotīns, vai akseroftols — bija viens no pirmajiem vitamīniem, kas tika identificēts medicīnā, un tā loma organismā joprojām ir viena no...
-
Valentīna dienas dāvanas ar savām rokām: veselības idejas no sirds
Valentīna dienas dāvanām nav jābūt iepriekš iesaiņotām. Pašdarināta dāvana, kas pagatavota no īstiem sastāvdaļām — aromterapijas vannas sāls, veselības tēju izlase, vai vienkāršs ķermeņa skrubis — var būt daudz pārdomātāka...
-
Lauvas grīvas sēne: priekšrocības un lietošana
Sēnes cilvēki ir novērtējuši jau gadsimtiem ilgi — to garšas, aromāta, un spējas bagātināt ēdienus dēļ. Taču noteiktas sugas pārsniedz kulinārijas pievilcību. Tās pieder pie funkcionālo pārtikas produktu kategorijas —...
-
Reishi sēnes priekšrocības un īpašības
Reishi sēnes (Ganoderma lucidum), pazīstamas arī kā gano Derma vai lingzhi, ir vienas no slavenākajām ārstnieciskajām sēnēm pasaulē. Tās jau gadsimtiem ilgi tiek izmantotas tradicionālajā ķīniešu medicīnā, un tās bieži...
-
Kā izvēlēties labāko zobu pastu
Zobu tīrīšana ir viena no ikdienas rutīnas darbībām — tā ir tik automātiska, ka jūs, visticamāk, vismaz divas reizes dienā paņemat zobu birsti, pat par to nedomājot.
-
D vitamīns jaundzimušajiem: kad sākt
Lielākajā daļā gadījumu, D vitamīna lietošana jaundzimušajiem jāuzsāk jau pirmajās dzīves dienās. Plaši pētījumi liecina, ka tas ir būtisks solis mazuļa veselīgai attīstībai. Faktiski, lielākajā daļā slimnīcu pirmo devu ievada...
-
Epsoma sāls: īpašības, lietošana un ieguvumi
Sāli bieži dēvē par „balto nāvi” — kaut ko, ko vajadzētu samazināt uzturā un aizstāt ar garšaugiem un garšvielām. Lai gan pārmērīgs nātrija uzņemums ir pamatota baža, ne visas sāls...
-
Kā dabīgi cīnīties ar nogurumu
Nogurums ir viena no mūsdienu dzīves raksturīgākajām problēmām. Starp pieprasīgiem darba grafikiem, mājas pienākumiem, un digitālo ierīču pastāvīgo vilinājumu, daudzi cilvēki jūtas hroniski izsmelti. Instinktīvi rodas vēlme izslēgties no visa...
-
Boswellia Serrata priekšrocības un lietošana
Boswellia serrata, plaši pazīstama kā Indijas tējas koks, ir Indijā sastopams koks, ko gadsimtiem ilgi izmanto tradicionālās Āzijas un Āfrikas veselības aprūpes praksēs. Lai gan Indija joprojām ir tā vislabāk...
-
Kā izvēlēties zīdaiņa pudelītes pupiņu
Kad piedzimst bērns, viss mainās — un ne visas šīs pārmaiņas ir viegli plānot. Viens no pārsteidzoši svarīgajiem lēmumiem, ar ko saskaras jaunie vecāki, ir pareizā zīdaiņu pudelītes pupiņa izvēle....
-
Eikalipta ēteriskā eļļa: lietošana, priekšrocības un devas
Lielākā daļa cilvēku eikalipta eļļu pazīst no krūšu berzēšanas līdzekļiem un sinusu atvieglojuma produktiem — un, lai gan tas ir leģitīms lietojums, tas tikai nedaudz atklāj šīs ēteriskās eļļas iespējas.
-
Baikāla galvaskausa priekšrocības un lietošana
Vienkārši paskatoties uz pilnā ziedēšanā esošo Baikāla galvainīti (Scutellaria baicalensis), ir viegli saprast, kāpēc tā grezno botāniskos dārzus visā pasaulē. Šis iespaidīgais daudzgadīgais augs sasniedz 60 cm augstumu un ražo...
