Universal Nutrition
Universal Nutrition Dzīvnieku kreatīns, pulveris - 500 g
€24.99Vienības cena€49.98 / kgNav pieejamsMuscleTech
MuscleTech Hydroxycut Hardcore Super Elite - 100 kapsulas
€21.09Vienības cena /Nav pieejamsEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition Kreatīna monohidrāts Cherry-Lime - 300 g
€12.99Vienības cena€43.30 / kgNav pieejamsNutrex Research
Nutrex Research Lipo 6 Black Ultra Concrentrate - 60 kapsulas
€22.99Vienības cena /Nav pieejamsJNX Sports
JNX Sports The Ripper! Fat burner, Orange - 150 g
€28.49Vienības cena€18.99 / 100gNav pieejamsJNX Sports
JNX Sports The Ripper! Tauku dedzinātājs, Fruit Punch - 150 g
€28.49Vienības cena€18.99 / 100gNav pieejamsEverbuild Nutrition
Everbuild Nutrition Kreatīna monohidrāts Sour Apple - 300 g
€14.99Vienības cena€49.97 / kgNav pieejamsLife Extension
Life Extension AMPK metabolisma aktivators - 30 tabletes
€38.49Vienības cena /Nav pieejamsLife Extension
Life Extension AMPK metabolisma aktivators - 30 tabletes
€38.99Vienības cena /Nav pieejamsNature's Finest
Nature's Finest Detox Belly Burn - 125 g
€17.49Vienības cena€13.99 / 100gNav pieejamsEverbuild Nutrition
Everbuild Ever Burn Fat Burner - 120 kapsulas
€22.49Vienības cena /Nav pieejamsJNX Sports
JNX Sports The Ripper! Fat burner, Lime Green - 150 g
€26.69Vienības cena€17.79 / 100gNav pieejams
Izpratne par tauku dedzinātājiem:
Kā liecina termins, tauku dedzinātāji , tie ir uztura produkti un uztura bagātinātāji, kas paredzēti, lai uzlabotu ķermeņa tauku dedzināšanas procesus. Tie ir ļoti populāri kultūrisma aprindās, bieži tiek izmantoti, gatavojoties sacensībām vai lai sasniegtu iespaidīgu augumu.
Tomēr, tauku dedzinātāju lietošana vēl negarantē tonizētu un muskuļotu ķermeni. Efektīva tauku dedzinātāju lietošana prasa ievērot stingrus treniņus un labi izstrādātu uztura plānu.
Lietojot tauku dedzinātājus, ieteicams samazināt piesātināto tauku un ogļhidrātu pārtiku. Piemēram, kombinējot šo režīmu ar termogēniem tauku dedzinātājiem, kas stimulē vielmaiņu, izmantojot tādas aktīvās sastāvdaļas kā kofeīns, tauku dedzināšanas procesu var vienkāršot vairāk nekā jebkad agrāk.
Ko dara tauku degļi? - Funkcijas un ieguvumi
Tauku dedzinātāju mērķis ir uzlabot organisma vielmaiņas procesus. Šis fundamentālais ieskats izskaidro, ko šie unikālie uztura bagātinātāji var piedāvāt. To funkcionalitāti un priekšrocības nodrošina īpašs sastāvdaļu maisījums, kas pozitīvi ietekmē dažādus vielmaiņas procesus organismā. Šīs aktīvās sastāvdaļas ietver tādas vielas kā:
- Kofeīns
- Guarana
- Sinefrīns
- Kajēnas pipari
- Pieneņpiene
- B6 vitamīns
- Fosfatidilholīns
- Mateīns
- Un daudzi citi
Šie savienojumi stimulē termoģenēzi un lipolīzi, kas nozīmē, ka tie palīdz izšķīdināt taukus un pārvērst lieko tauku daudzumu enerģijā. Termogēnās sastāvdaļas palīdz organismam sadedzināt ievērojami vairāk kaloriju, d RAW ing šo enerģiju no uzkrātajiem taukiem.
Lipolīzi, atbalsta tādas sastāvdaļas kā kofeīns, hidroksicitronskābe, un fosfatidilholīns, atbrīvo lipīdus un metabolizē tos, lai iegūtu enerģiju. Šī sistemātiskā pieeja palīdz samazināt ķermeņa tauku īpatsvaru, pat ārpus treniņu sesijām. Tauku dedzinātāji bieži satur sinefrīnu, kas pazīstams ne tikai ar to, ka veicina vielmaiņu, bet arī nomāc apetīti.
Kā veicināt tauku dedzināšanu? - Vairāk nekā tikai uztura bagātinātāji
Tauku dedzinātāji ir visefektīvākie, ja tos lieto no rīta tukšā dūšā vai agrā pēcpusdienā. Šāds laiks uzlabo to efektivitāti, bieži vien īsā laikā parādās manāmi rezultāti.
Papildus, tauku zuduma paātrināšanai nepieciešama regulāra fiziskā aktivitāte, piemēram, kardio vai spēka treniņi, un veselīga uztura ievērošana. Ir izdevīgi iekļaut ēdienkartē papildu šķiedrvielu avotus un dabīgus produktus, kas papildina tauku dedzināšanas procesu, piemēram, zaļos dārzeņus, (īpaši spinātus), burkānus, un zaļo tēju.
Efektīvi tauku dedzinātāji - kādi ir dažādi veidi?
Tirgū ir pieejams plašs tauku dedzinātāju klāsts. Daži no tiem ir izstrādāti kā vairogdziedzera hormonu regulatori, klasificēti kā termogēnie tauku dedzinātāji. Tieši ietekmējot vairogdziedzera, darbību, kas savukārt veicina vielmaiņu, šie uztura bagātinātāji stimulē hormonu ražošanu, kas uzlabo vielmaiņu.
Citi tauku dedzinātāji , darbojas, piemēram, kā ēstgribas nomācošas vielas. Tie satur tādas sastāvdaļas kā kofeīns, guarana, zaļās tējas ekstrakts, un mateīns. Šie elementi ne tikai veicina adrenalīna izdalīšanos, lai paātrinātu vielmaiņu, bet arī izraisa sāta sajūtu, paplašinot kuņģa saturu.
Visbeidzot, ir ogļhidrātu un tauku blokatori, kuru mērķis ir tāds pats kā parastajiem dedzinātājiem, bet darbojas citādi. Bloķētāju tipa uztura bagātinātāji nodrošina, ka tauki un ogļhidrāti no pārtikas tiek lēni uzsūkti, neļaujot tiem organismā uzkrāties lielos daudzumos.
Tauku dedzinātāji - iespējamās blakusparādības
Ļoti svarīgi ir nepārsniegt ieteicamo tauku dedzinātāju devu. Sakarā ar aktīvo vielu iedarbību, bezatbildīga lietošana var izraisīt blakusparādības, tostarp:
- Paaugstināts asinsspiediens
- Paātrināta sirdsdarbība
- Pārmērīga svīšana
- Miega traucējumi
Turklāt, iespējamās blakusparādības var mazināt tauku dedzinātāju efektivitāti. Pienācīgs miegs un saprātīgs uzturs uzlabo svara samazināšanas centienus. Ir svarīgi ievērot ražotāja norādījumus atkarībā no uztura bagātinātāja.
Vai jums vajadzētu lietot tauku dedzinātājus?
Bez šaubām, tauku dedzinātāji ir produkti, kas patiešām palīdz efektīvi dedzināt taukus. Tomēr, tāpat kā visi uztura bagātinātāji, to drošība un efektivitāte ir optimāla tikai tad, ja tie tiek kombinēti ar regulārām fiziskām aktivitātēm un sabalansētu uzturu.
Bieži vien, neraugoties uz to pierādīto efektivitāti, pārmērīga dažu uzturvielu lietošana var mazināt tauku dedzinātāju, efektivitāti. Tāpēc, tie ir ieteicami tikai personām, kuras izprot uztura bagātinātāju darbību un atbildību, ko tie rada lietotājiem.