Now Foods
Now Foods Omega-3, 180 EPA / 120 DHA - 200 mīkstās tabletes
€13.19Vienības cena /Nav pieejamsSolgar
Solgar Omega 3 trīskārša stipruma 950 mg - 100 mīkstās tabletes
€37.99Vienības cena /Nav pieejamsNow Foods
Now Foods Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA - 180 mīkstās tabletes
€33.99Vienības cena /Nav pieejamsNow Foods
Now Foods DHA-500 dubultā stipruma - 180 mīkstās tabletes
€36.29Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta mencu aknu eļļa, bez garšas - 120 kapsulas
€42.99Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta mencu aknu eļļa - 180 ml
€42.99Vienības cena€23.88 / 100mlNav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta mencu aknu eļļa un koncentrēts sviesta eļļas maisījums, Želeja - 188 ml
€50.99Vienības cena€27.12 / 100mlNav pieejamsOstrovit
Ostrovit Omega 3 Extreme (500 EPA / 250 DHA) - 90 kapsulas
€12.39Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta mencu aknu eļļa un koncentrēts sviesta eļļas maisījums - 120 kapsulas
€46.99Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
€46.99Vienības cena€24.99 / 100mlNav pieejamsVitaler's
Vitaler's Omega-3 norvēģu mencu aknu eļļa, citronu garšas 1200 mg - 250 ml
€6.29Vienības cena€25.16 / lNav pieejamsNow Foods
Now Foods Omega-3, 180 EPA / 120 DHA - 100 mīkstās tabletes
€8.79Vienības cena /Nav pieejamsAliness
Aliness Krila eļļa NKO Omega 3 ar astaksantīnu 500 mg - 60 kapsulas
€15.49Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta mencu aknu eļļa, Orange - 180 ml
€45.79Vienības cena€25.44 / 100mlNav pieejamsNow Foods
Now Foods Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA - 90 mīkstās tabletes
€19.49Vienības cena /Nav pieejams
Omega skābes ir ļoti svarīgas mūsu organisma pareizai darbībai. Lai nodrošinātu to efektivitāti, tās ikdienā jālieto atbilstošā daudzumā. To atbilstošu daudzumu var uzturēt, ievērojot rūpīgi izvēlētu diētu. Tomēr ne visiem no mums ir pietiekami daudz laika, lai izmērītu precīzas proporcijas un pagatavotu ēdienus, kas nodrošina vajadzīgo taukskābju daudzumu. Turklāt, jāatzīmē, ka šīs skābes zaudē savas īpašības, ja tās tiek pakļautas karstuma iedarbībai, tāpēc, pievienojot siltos ēdienos, tās nav efektīvas. Tāpēc, labi izvēlēts papildinājums var kalpot kā ideāls risinājums. Tas nodrošina mūs ar rūpīgi atlasītām augstākās kvalitātes omega-3, 6, un 9 taukskābju proporcijām.
Omega taukskābju ietekme uz cilvēka organismu
Omega taukskābes var iedalīt omega-3, 6, un 9. Tās pieder nepiesātināto taukskābju grupai, kas ir nepieciešamas mūsu organisma pareizai darbībai. Katrai no tām ir sava funkcija. Omega-3 un omega-6 taukskābes ir polinepiesātinātās taukskābes, kuras mūsu organismā nevar rasties, tomēr tās ir ļoti svarīgas tā pareizai darbībai. Omega-9 ir mononepiesātinātās taukskābes, kuras mūsu organisms var saražot, ar nosacījumu, ka mēs lietojam piemērotu uzturu. Šīm skābēm ir būtiska nozīme mūsu organismā. Tās ne tikai stiprina imunitāti, bet arī palīdz novērst un ārstēt sirds un asinsvadu slimības. Tomēr,, lai optimizētu to efektivitāti, ir svarīgi uzturēt pareizu to attiecību.
Vai mencu aknu eļļa būs labs nepiesātināto taukskābju avots?
Tranium, ko iegūst no mencu dzimtas zivju svaigām aknām, satur ekskluzīvu omega-3 un omega-6 skābju, kā arī A un D3 vitamīnu maisījumu. Regulāri lietojot mencu aknu eļļu, var baudīt tās dziļo ietekmi uz vispārējo imunitāti un labsajūtu. Uztura bagātinātājā esošie vitamīni veicina arī pareizu organisma augšanu. Tranium, parasti ir pieejams šķidrā veidā vai kapsulu veidā, bieži vien tam ir pievienotas papildu garšas un smaržvielas, lai novērstu nepatīkamu pēcgaršu vai aromātu, un atvieglotu tā uzņemšanu.
Tranium saturs palīdz samazināt asinsspiedienu un uzlabot imūnsistēmas darbību. Tie arī palīdz uzsūkties kalcijam,, kas pēc tam tiek uzglabāts kaulos. Regulāri lietojot, tas uzlabo asinsrites sistēmas darbību, pazemina sliktā holesterīna līmeni, novērš osteoporozi un vēzi, uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spējas, un atjauno ādas veselību. Tā ir ļoti ieteicama gan bērniem, gan sievietēm, kurām sākusies menopauze.
Omega skābes, kurām piemīt spēcīgas ārstnieciskas īpašības, ir atrodamas arī dažādās eļļās. Virtuvē, ir izdevīgi izmantot rapšu eļļu, kurā ir ideāla omega-3 un omega-6 skābju attiecība, jo tas būtiski ietekmē tās veselību veicinošās īpašības. Papildu omega skābes var atrast linsēklu eļļā un zemesriekstu eļļā.
.