Pine Essential Oil: Properties & Uses
Priedes ēteriskā eļļa tiek iegūta, destilējot ar tvaiku no, skujām,, zariem un Pinus sylvestris čiekuriem — skotu priede — skujkoks, kas dominē mežos visā Polijā un Ziemeļeiropas un Centrāleiropas mērenā...
Veselīga izvēle
-
-
Kā atbrīvoties no kurmjiem: pārbaudītas dārza metodes
Kurmji var nodarīt nopietnus postījumus pat vislabāk koptajam dārzam. Šie šķietami nekaitīgie kurmju pauguri sabojā kopta zālāja izskatu, bet pazemes tuneļi, ko tie atstāj aiz sevis, var destabilizēt augu saknes,...
-
Bārdas eļļa: priekšrocības, sastāvdaļas un lietošanas veids
Bārdaino kopiena kļūst arvien spēcīgāka. Arvien vairāk vīriešu cenšas iegūt pilnīgu, un kopti bārdu — un ātri atklāj, ka, lai to sasniegtu, nepieciešams kas vairāk nekā vienkārši nolikt skuvekli.
-
Citronzāles ēteriskā eļļa: priekšrocības un lietošana
Citronzāles ēteriskā eļļa — destilēta no Cymbopogon citratus, lapām, kas plaši pazīstamas kā citronzāle — ir viena no atpazīstamākajām smaržām aromterapijā: intensīvi svaiga, citrusu, un uzmundrinoša.
-
Melnais valrieksts: īpašības, tradicionālie lietojumi un uztura bagātinātāji
Melnais valrieksts (Juglans nigra) ir izcelsmes vieta Ziemeļamerikas centrālajos un austrumu mežos, kur to jau gadsimtiem ilgi izmanto pamatiedzīvotāji — pārtikai, medicīnā, un amatniecībā.
-
Miega bagātinātāju reitings: TOP 12 produkti
Kvalitatīvs miegs ir viens no svarīgākajiem faktoriem gan fiziskajai veselībai, gan garīgajai labklājībai. Tomēr miega traucējumi skar arvien lielāku skaitu cilvēku visās vecuma grupās — ne tikai gados vecākus cilvēkus.
-
Greipfrūtu ēteriskā eļļa: īpašības un lietošana
Greipfrūtu ēteriskā eļļa tiek iegūta aukstā spiedē no bieza, aromātiska greipfrūta mizas — citrusaugļa, kura izcelsme botānikas ziņā joprojām ir intriģējoša, visticamāk, tas ir dabīgs hibrīds, kas radies Karību salās...
-
Kā atbrīvoties no nepatīkamām smaržām mājās
Nepatīkama smarža jūsu mājās var ievērojami samazināt visiem tajās esošo cilvēku komfortu. Kanalizācijas problēmas, pārāk ilgi skapja aizmugurē glabātas drēbes, vai mājdzīvnieku negadījumi ir bieži iemesli, kāpēc mēs ķeramies pie...
-
Kā dezinficēt rotaļlietas, virsmas un bērnu apģērbus
Mājas tīrības uzturēšana ir svarīga ikvienam — bet mazu bērnu vecākiem, tai ir īpaša nozīme.
-
Graviola piedevas: priekšrocības, pētījumi un drošība
Graviola (Annona muricata) ir tropu koks, kas izcelsmes vieta ir Centrālamerikā un Dienvidamerikā, kas aug līdz 7–10 metru augstumam, ar lielām lapām un raksturīgiem augļiem, kas aug tieši no stumbra.
-
Labākie ķermeņa kopšanas produkti: skrubji, želejas un losjoni
Ikdienas ķermeņa kopšana ir svarīga ne tikai estētikas dēļ — tā ir viena no tiešākajām iespējām ieguldīt savas ādas ilgtermiņa veselībā un elastībā. Efektīva ikdienas rutīna sastāv no trim skaidriem...
-
Aminoskābju reitings: TOP 12 labākie uztura bagātinātāji
Aminoskābes ir proteīnu strukturālie komponenti — un proteīni, savukārt, ir iesaistīti praktiski visos bioloģiskajos procesos cilvēka organismā. No muskuļu atjaunošanas un imūnsistēmas darbības līdz neirotransmiteru sintēzei un hormonu ražošanai, šie...
-
Citronu ēteriskā eļļa: priekšrocības, Lietošana un drošības padomi
Citronu ēteriskā eļļa ir viena no daudzpusīgākajām un plašāk izmantotajām eļļām aromterapijā — taču tās pielietojums sniedzas tālu ārpus telpas aromatizēšanas. Auksti spiesta no svaigu citronu mizas, tā maz atgādina...
-
Bergamotes ēteriskā eļļa: īpašības un lietošana
Bergamotes ēteriskā eļļa tiek iegūta no Citrus bergamia mizas — citrusaugļa, ko audzē gandrīz vienīgi Itālijas dienvidu reģionā Kalabrijā.
-
Mandeļi: uzturvielas, ieguvumi un kā tos ēst
Mandeles sākotnēji bija pazīstamas tikai Āzijā, bet gadsimtu gaitā tās izplatījās lielākajā daļā kontinentu — un Toda daudzi cilvēki nevarētu iedomāties sākt savu dienu bez saujas mandeles.
-
Kaņepju sēklu priekšrocības un auksti spiestā kaņepju eļļa
Kaņepju sēklas (Cannabis sativa L.) ir viens no uzturvielu ziņā vispilnīgākajiem pieejamajiem augu izcelsmes pārtikas produktiem — pārspējot daudzus labāk pazīstamus superpārtikas produktus uzturvielu profila plašumā un līdzsvarā.
