Rokas un kājas

Roku un kāju kopšana: Rokas un kājas: kopšanas un pievilcības noslēpums

Bieži vien aizmirstam, ka roku un kāju kopšanai ir būtiska nozīme mūsu vispārējā izskatā un labsajūtā.. Lai gan mēs ne vienmēr pievēršam uzmanību šīm ekstremitātēm, tās var būtiski ietekmēt mūsu pievilcību un komfortu. Vasarā mūsu kājas, atklāj jebkādas nepilnības, bet ziemā mūsu rokas ir izaicinājums skarbiem apstākļiem. Turklāt, nekvalitatīvi roku mazgāšanas līdzekļi var atstāt savu iespaidu. Tāpēc pareiza roku un kāju kopšana ir būtiska ikvienam, kas augstu vērtē savu kopšanu un veselību.

Apgūstiet roku kopšanu, lai iegūtu mūžīgu skaistumu

Labi koptas rokas ir elegances un jaunības pazīme. Gludas, mitrinātas rokas var atņemt gadiem ilgu izskatu, jo rokas var atklāt vecumu tikpat labi kā seja. Diemžēl, rokas ir īpaši jutīgas pret ārējiem faktoriem, tostarp skarbām ziepēm, ikdienas aktivitātēm, un laikapstākļiem. Šie faktori var izraisīt kairinājumu, sausumu, un raupju, tekstūru. Tomēr, izmantojot pareizas roku kopšanas procedūras, jūs varat saglabāt maigas un skaistas rokas visa gada garumā.

Efektīva roku kopšana galvenokārt ir saistīta ar mitrināšanu. Ja rokām nepieciešama papildu uzmanība, sāciet ar maigu pīlingu, izmantojot īpaši rokām paredzētu skrubi . Tas noņem atmirušās ādas šūnas un sagatavo rokas labākai mitrinošo produktu uzsūkšanai. Turpiniet ar barojošu roku krēmu, kas bagāts ar A un E vitamīniem., Intensīvai kopšanai uzklājiet biezu krēma kārtu naktī un uzvelciet kokvilnas cimdus, lai mitrums tiktu ieslēgts, kamēr guļat.

Pastipriniet savu pēdu kopšanas spēli

Kāju kopšana var būt sarežģītāka, bet tikpat svarīga. Pirmais solis efektīvā pēdu kopšanā ir cīņa ar tulznām un tulznām, jo pat vislabākie krēmi neiedarbojas šajās sacietējušajās vietās. Apsveriet iespēju izmantot specializētus pēdu kopšanas procedūras , piemēram:

• Eksfoliējošas skābes maskas maigam pīlingam
• Kāju krēmus, kas noņem kaulu
• Pumeks vai pēdu vīlītes roku pīlingam

Pēc pēdu sagatavošanas, ir laiks tās mitrināt. Izvēlieties pēdu krēmu, ņemot vērā gadalaiku un savas īpašās vajadzības. Vasarā, izvēlieties vieglus, atsvaidzinošus formulas, kas palīdz kontrolēt pēdu svīšanu. Ziemā ir nepieciešami bagātīgāki, intensīvāk mitrinoši krēmi. Lai gūtu papildu efektu, pirms gulētiešanas uzklājiet pēdu krēmu un uzvelciet kokvilnas zeķes, kas veicinās krēma uzsūkšanos pa nakti.

Roku un pēdu kopšana visa gada garumā

Skaistu roku un pēdu kopšana ir nepieciešama visa gada garumā. Lūk, daži padomi, kā uzturēt ekstremitātes labā stāvoklī:

1. Uzturieties mitrināti:
2. Aizsargājiet ādu no dabas stihijām.
3. Aizsargājiet no dabas stihijām: Lietojiet cimdus aukstā laikā un uzklājiet s UNS krēmu uz rokām un kājām, kad tās ir pakļautas saules iedarbībai.
4. Regulāra kopšana.
5. Regulāra apkope: Katru nedēļu atvēliet laiku roku un kāju kopšanai, tostarp pīlingam un dziļi mitrinošām procedūrām.
6. Nagu kopšana: Neaizmirstiet par nagiem! Uzturiet tos tīrus, apgrieztus un mitrinātus.
7. Izvēlieties kvalitatīvus produktus: Ieguldiet specializētos roku un pēdu kopšanas līdzekļos , kas paredzēti tādu specifisku problēmu risināšanai kā saplaisājuši papēži vai sausas kutikulas.

Roku un pēdu kopšanas rituāli

Ietveriet savā ikdienā šos kopšanas rituālus, lai iegūtu papildu greznību:

• Roku vannas: Reizi nedēļā mērcējiet rokas siltā ūdenī ar ēteriskajām eļļām vai Epsoma sāļiem, lai atslābinātu un mīkstinātu ādu.
• Kāju mērces: Lai atsvaidzinātu un atdzīvinātu nogurušās kājas, palutiniet tās siltā ūdenī ar jūras sāls vai piparmētru eļļu.
• Parafīna procedūras: Īpaši sausām rokām vai pēdām, apsveriet iespēju veikt parafīna procedūras mājas apstākļos, lai saglabātu mitrumu un nomierinātu ādu.
• Masāža: Regulāri masējiet rokas un kājas ar barojošām eļļām, lai uzlabotu asinsriti un saglabātu ādas elastību.

Nobeigumā, veltīt laiku un pūles roku un kāju kopšanai nav tikai estētika; tas ir ieguldījums jūsu vispārējā labsajūtā. Ievērojot šos kopšanas padomus un izmantojot kvalitatīvus produktus, jūs varat nodrošināt, ka jūsu rokas un kājas paliek maigas, veselīgas, veselīgas un skaistas visa gada garumā. Atcerieties, ka koptas rokas un kājas liecina par pašaprūpi un var vairot jūsu pašapziņu gan personīgajā, gan profesionālajā vidē. Sāciet savu ceļojumu uz nevainojamu roku un pēdu kopšanu Toda y, un ieejiet komforta un elegances pasaulē.