BioTech USA
BioTech USA Black Blood NOX+, ar tropu augļu aromātu - 330 g
€32.90Vienības cena€99.70 / kgNav pieejamsTrec Nutrition
Trec Nutrition Boogieman Pre-Workout, Hard Candy - 300 g
€22.99Vienības cena€76.63 / kgNav pieejamsTrec Nutrition
Trec Nutrition Boogieman Pre-Workout, Tropical - 300 g
€22.99Vienības cena€76.63 / kgNav pieejamsJNX Sports
JNX Sports lāsts! Pre-Workout, Lemon - 250 g
€28.79Vienības cena€19.19 / 100gNav pieejamsTrec Nutrition
Trec Nutrition Boogieman Pre-Workout, Bubble Gum - 300 g
€22.99Vienības cena€76.63 / kgNav pieejamsOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, arbūzu - 330 g
€24.99Vienības cena€75.73 / kgNav pieejamsOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout, augļu punšs - 330 g
€25.99Vienības cena€78.76 / kgNav pieejamsBioTech USA
BioTech USA Nitrox Therapy pirms treniņa dzēriens, persiku - 17 g
€2.00Vienības cena€1.18 / 10gNav pieejamsCellucor
Cellucor C4 Original Pre-Workout, StRAWberry Margarita - 402 g
€30.49Vienības cena€75.85 / kgNav pieejamsCellucor
Cellucor C4 Original Pre-Workout, Augļu punšs - 390 g
€30.49Vienības cena€78.18 / kgNav pieejamsUniversal Nutrition
Shock Therapy All-In-One Pre-Workout, Hawaiian Pump - 840 g
€41.59Vienības cena€49.51 / kgNav pieejamsUniversal Nutrition
Universal Nutrition Animal Pump Preworkout iepakojums - 30 paciņas
€62.29Vienības cena /Nav pieejamsOptimum Nutrition
Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout Shot, Cola - 60 ml
€2.29€2.49Vienības cena€3.82 / 100mlNav pieejamsJNX Sports
JNX Sports lāsts! Pre-Workout, Orange Mango - 250 g
€28.99Vienības cena€115.96 / kgNav pieejams
Pirms treniņa bagātinātāji: Vai tie ir tā vērti?
Apzinīgi un efektīvi trenējoties, sportisti bieži vien sasniedz punktu, kad viņu sniegums vai vēlme trenēties ievērojami samazinās.. Šis neizbēgamais posms daudziem fitnesa entuziastiem ir biedējošs. Tomēr, šai problēmai ir risinājums: pirmstreniņa uztura bagātinātāju lietošana.
Papildus spēka un enerģijas palielināšanai, sūknēšanas līdzekļi pirms treniņa sola paaugstināt motivāciju un uzlabot jūsu režīma vizuālos rezultātus. Bieži vien tie satur veselību veicinošas sastāvdaļas, kas vēl vairāk pastiprina mīlestību pret treniņiem.
Palielināt savu sūkni pirms treniņa? Papildinājumi var palīdzēt
Pirms treniņa sūknēšanas var efektīvi palīdzēt ātri panākt pamanāmu muskuļu pumpējumu. Lai gan efektīvai muskuļu veidošanai izšķiroša nozīme ir mehāniskai slodzei, pirms treniņiem kalpo kā būtisks pamats, lai pirms treniņiem sasniegtu pastiprinātu muskuļu pumpējumu. Tie nodrošina papildu enerģijas pieplūdumu un paātrina asins piegādi tieši muskuļiem, palielinot fizisko veiktspēju gaidāmās treniņu sesijas laikā.
Kurš pirmssacensību treniņš ir labākais pumpēšanai?
Ir dažādas metodes pumpēšanas efekta pastiprināšanai, viena no tām ir uz pumpēšanu orientēts pirmssacensību treniņš. Tomēr, izlemt, kurš no tiem ir labākais, var būt sarežģīti. Nav vienas pareizas atbildes, jo visiem uztura bagātinātājiem, kas paredzēti pumpēšanas funkcijas uzlabošanai muskuļu veidošanai, ir līdzīgs darbības mehānisms.
Vienkāršiem vārdiem sakot, pumpēšanas pirms treniņa darbojas pēc viena un tā paša pamatprincipa. Tie uzlabo asins plūsmu, paplašinot asinsvadus, tādējādi ļaujot vairāk asinīm plūst tieši uz muskuļiem, radot redzamu un, kas ir svarīgāk, efektīvu, pumpēšanas efektu.
Tiek uzskatīts, ka tādi savienojumi kā arginīns pārvēršas par slāpekļa oksīdu, galu galā izraisot asinsvadu paplašināšanos. Slāpekļa oksīds (NO) veidojas asinsvadu endotēlija šūnās un, sava mazā molekulārā izmēra dēļ, tieši sasniedz gludos muskuļus. Līdz ar to, tas tos atslābina un nodrošina iepriekš minēto asinsrites paplašināšanos.
Pirms treniņa: Kad tas iedarbojas?
Uz sūknēšanu vērsta pirmssacensību programma sāk darboties aptuveni 30 līdz 45 minūtes pēc ieņemšanas. Tomēr, ir būtiski atcerēties, ka pirms treniņa iedarbība izpaudīsies tikai tad, ja pareizi izpildīsiet vingrinājumus. Tāpēc, ieteicams:
- Izvairīties no ilgiem pārtraukumiem starp sēriju treniņa laikā