Labākie peldēšanas ausu aizbāžņi: kā izvēlēties
Tā pazīstamā sajūta, kad ūdens ieplūst ausu kanālā brīdī, kad atspiedaties no sienas — lielākā daļa peldētāju to labi zina. Lai gan tas var šķist nekaitīgs,, ūdens, kas paliek ausu...
Veselīga izvēle
-
-
Kā atbrīvoties no mušām mājās: kas darbojas
Mušas var būt mazas — parasti apmēram 6 mm —, bet problēmas, ko tās rada, ir nesamērīgi lielas. Atšķirībā no odiem, tās nekodīs, bet to vairāk nekā kompensē ar pastāvīgu...
-
Salvijas ēteriskā eļļa: priekšrocības un lietošana
Salvijas ēteriskā eļļa — iegūta no tās pašas Salvia officinalis auga, ko, iespējams, jau izmantojat virtuvē — ir patiesi daudzpusīgs dabas līdzeklis, kura vēsture sniedzas līdz senajai Grieķijai un Romai.
-
Sieviešu vitamīnu reitings: TOP 12 labākie izvēles
Vitamīni ir nepieciešami ikvienam, taču sieviešu organismam ir savas specifiskas uztura prioritātes. Hormonālas svārstības, grūtniecība, menstruālais cikls, un pakāpeniski tuvojošā menopauze rada īpašas prasības attiecībā uz noteiktiem uzturvielu avotiem —...
-
Spearmint ēteriskā eļļa: īpašības un lietošana
Spearmint (Mentha spicata) ir viena no pasaulē visplašāk atzītajām aromātiskajām garšaugām, kas ir cēlusies no Vidusjūras baseina un tiek audzēta visā pasaulē kulinārijas un medicīniskām vajadzībām.
-
Kā pasargāt bērnus no ērču kodumiem
Pavasara un vasaras pastaigas ir būtiska bērnības sastāvdaļa — svaigs gaiss, kustība, un daba veicina veselīgu attīstību.
-
Rapšu eļļa – īpašības, priekšrocības un lietošana
Rapšu eļļa ir viena no visplašāk izmantotajām augu eļļām Eiropas virtuvēs — un viena no visvairāk novērtētām. Tā ir vispieejamākais un lētākais UNS piesātināto taukskābju avots, kas pieejams, ar īpašībām,...
-
Kā pareizi noņemt grimu – soli pa solim
Grima noņemšana ir būtiska ikdienas sastāvdaļa ikvienam, kurš lieto kosmētiku. Ja no rīta uzklājat grimu, , vakarā to pareizi noņemt ir obligāts nosacījums.
-
Zīdaiņu kosmētikas reitings: TOP 12 labākie izvēles
Kad runa ir par zīdaiņu un mazu bērnu ādas kopšanu, mazāk patiešām ir vairāk. Jaundzimušo āda ir ievērojami plānāka un caurlaidīgāka nekā pieaugušo āda — tā vieglāk uzsūc sastāvdaļas, ir...
-
Cipreses ēteriskā eļļa: priekšrocības, lietošana un īpašības
Cipreses ēteriskā eļļa ir viena no visdaudzpusīgākajām eļļām dabiskās veselības un mājas aprūpes jomā. Pazīstama ar savu nomierinošo un stabilizējošo aromātu, kā arī plašo fizisko labumu klāstu, to izmanto visam...
-
Peldēšanas līdzekļi jaundzimušajiem: kā izvēlēties drošus produktus
Jaundzimušo un zīdaiņu āda ir ārkārtīgi plāna, jutīga un pakļauta kairinājumiem. Maiga attīrīšana ir labas zīdaiņu ādas kopšanas pamatā — netīrumu un baktēriju noņemšana, nesabojājot ādas dabisko lipīdu barjeru, kas...
-
Piena alternatīvas: labākie augu izcelsmes piena produkti
Vērsēpiena jau sen tiek uzskatīts par uztura pamatu — ērtu kalcija, D vitamīna, un olbaltumvielu avotu. Taču daudziem cilvēkiem visā Eiropā, tas vienkārši nav piemērots. Vai nu laktozes nepanesamības, kazeīna...
-
Pine Essential Oil: Properties & Uses
Priedes ēteriskā eļļa tiek iegūta, destilējot ar tvaiku no, skujām,, zariem un Pinus sylvestris čiekuriem — skotu priede — skujkoks, kas dominē mežos visā Polijā un Ziemeļeiropas un Centrāleiropas mērenā...
-
Kā atbrīvoties no kurmjiem: pārbaudītas dārza metodes
Kurmji var nodarīt nopietnus postījumus pat vislabāk koptajam dārzam. Šie šķietami nekaitīgie kurmju pauguri sabojā kopta zālāja izskatu, bet pazemes tuneļi, ko tie atstāj aiz sevis, var destabilizēt augu saknes,...
-
Bārdas eļļa: priekšrocības, sastāvdaļas un lietošanas veids
Bārdaino kopiena kļūst arvien spēcīgāka. Arvien vairāk vīriešu cenšas iegūt pilnīgu, un kopti bārdu — un ātri atklāj, ka, lai to sasniegtu, nepieciešams kas vairāk nekā vienkārši nolikt skuvekli.
-
Citronzāles ēteriskā eļļa: priekšrocības un lietošana
Citronzāles ēteriskā eļļa — destilēta no Cymbopogon citratus, lapām, kas plaši pazīstamas kā citronzāle — ir viena no atpazīstamākajām smaržām aromterapijā: intensīvi svaiga, citrusu, un uzmundrinoša.
