Labākie mācību krūzītes zīdaiņiem: kā izvēlēties
Nav nekas neparasts, ka divus vai trīs gadus vecs bērns joprojām dzer no pudelītes — taču attīstības speciālisti ir vienisprātis, ka mācīties dzert no krūzes vajadzētu sākt daudz agrāk, ideāli...
Veselīga izvēle
-
-
Tējas koka eļļa: pinnes, sēnītes un dabiskie līdzekļi
Neskatoties uz savu nosaukumu, tējas koka eļļa nav saistīta ar tējas augu. Tā ir spēcīga ēteriskā eļļa, kas iegūta ar tvaika destilāciju no Melaleuca alternifolia, — Austrālijā sastopama koka —...
-
Riekstu sviests: veselīgs ēdiens vai kaloriju lamatas?
Riekstu sviests — tas neuzkrītošais burciņas saturs ar samaltām riekstām, kas stāv jūsu virtuves skapī — ir ieguvis sliktu reputāciju. Kritiķi norāda uz tā augsto kaloriju un tauku saturu; atbalstītāji...
-
Aromatizētie vaska izkausējumi un eļļas degļi: mājas aromātu ceļvedis
Aromatizētās vaska plāksnītes ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā piepildīt mājas ar smaržu — bez liesmas uz paša vaska, ilgstoša smaržas izdalīšanās, un pilnīga kontrole pār intensitāti un maisījumu.
-
Sākums Matu krāsošanas ceļvedis: kādu matu krāsu izvēlēties?
Matu krāsas maiņa ir viens no ātrākajiem veidiem, kā atsvaidzināt savu izskatu — bet starp pagaidu krāsām, kas izskalojas, un pastāvīgām ķīmiskajām krāsām,, hennas krāsām un spilgtiem modes toņiem, iespējas...
-
Ghee sviests: kas tas ir, īpašības un lietošana
Debates par augu un dzīvnieku taukiem reti kad ir tik vienkāršas, kā sākumā šķiet. Parasto sviestu jau sen ir atmetuši par labu augu eļļām — bet ghee, tā attīrītajā formā,...
-
Zāļu tēju ceļvedis: kura tēja kādam nolūkam?
Tradicionālās un zāļu tējas ir vieni no vienkāršākajiem un pieejamākajiem līdzekļiem dabiskajā veselības aprūpē — tās tiek novērtētas ne tikai par garšu, bet arī par patiesajām fizioloģiskajām ietekmēm, ko nodrošina...
-
Ausu aizbāžņi miega laikā: kā izvēlēties pareizos
Mēs izmantojam ausu aizbāžņus dažādu iemeslu dēļ — peldoties,, trokšņainā darba vietā,, sabiedriskajā transportā,, vai vienkārši mājās, kad pat pulksteņa tiktināšana ir Enough pietiekama, lai mūs noturētu nomodā.
-
Melno sēklu eļļa: īpašības, lietošana un ieguvumi
Melno sēklu eļļa — spiestā no Nigella sativa sēklām — ir viena no vēsturiski nozīmīgākajām ārstniecības augiem pasaulē. Lietojot iekšķīgi un ārīgi, tā var veicināt elpošanas sistēmas veselību, imūnsistēmas darbību...
-
Kolagēna uztura bagātinātāju reitings: TOP 12 labākie izvēles
Kolagēns ir visvairāk sastopamais proteīns cilvēka organismā, kas veido aptuveni 30 % no kopējā proteīnu satura. Vienīgi ādā tas veido apmēram 70 % no visiem proteīniem un līdz pat 56...
-
Veļas bumbiņas: kas tās ir un kāpēc tās lietot | Medpak
Lielākā daļa mājsaimniecību izmanto ierastos veļas mazgāšanas līdzekļus — pulverus, šķidrumus vai kapsulas — gan no ieraduma, gan pārliecības dēļ. Taču arvien vairāk cilvēku visā Eiropā pāriet uz veļas mazgāšanas...
-
Kastīlijas ziepes: kas tās ir, īpašības un lietošana
Kastīlijas ziepes ir dabīgas, bioloģiski noārdāmas ziepes ar vairāk nekā tūkstoš gadu senu vēsturi. Kā liecina nosaukums, tās cēlušās no Kastīlijas reģiona mūsdienu Spānijā — lai gan to vēsture ir...
-
Gerāniju ēteriskā eļļa: īpašības un lietošana
Gerāniju ēteriskā eļļa ir terapeitiska eļļa, kas iegūta, tvaika destilācijas ceļā ekstrahējot pelargonijas auga — viena no visizplatītākajām telpaugām Eiropā — lapas,, stublājus, un ziedus.
-
Linsēklu eļļa: īpašības, lietošana un ieguvumi veselībai
Dabisko augu eļļu veselību veicinošās īpašības ir dokumentētas jau kopš senatnes — taču tikai nedaudzas no tām var sacensties ar auksti spiestās linsēklu eļļas uzturvērtību.
-
Bērnu vitamīnu reitings: TOP 12 izvēle
Bērni ir pazīstami kā izvēlīgi ēdāji — dārzeņi un augļi bieži vien ir pirmās lietas, kas tiek atstumtas uz šķīvja malu,, kamēr viss, kas ir salds vai ar spēcīgu garšu,...
-
Pareiza sejas ādas kopšanas rutīna: pilnīgs ceļvedis
Daudziem no mums, ikdienas ādas kopšanas rutīna ir tikpat automātiska kā zobu tīrīšana — mēs to darām, jo zinām, ka tā darbojas, un tāpēc, ka veselīga, un labi kopta āda...
