🚚 BEZMAKSAS piegāde - uzzināt vairāk
Magnijs ir ceturtais visvairāk sastopamais minerālvielas cilvēka organismā un koferments vairāk nekā 300 fermentu reakcijās — tādējādi tas ir viens no visplašākajiem un svarīgākajiem minerālvielām cilvēka fizioloģijā.
Vīriešu vitamīnu vajadzības bieži tiek apspriestas retāk nekā sieviešu, tomēr pierādījumi par mērķtiecīgu uztura atbalstu vīriešu veselībai — sākot no ādas un matiem līdz sirds un asinsvadu darbībai, auglībai, un...
Sieviešu uztura vajadzības nav nemainīgas — tās ievērojami mainās visā dzīves garumā un atkarībā no hormonālajām izmaiņām, kas saistītas ar menstruālo ciklu, grūtniecību, zīdīšanu, un menopauzi.
Açaí (Euterpe oleracea) ir maza, tumši violeta oga, ko ievāc no palmu kokiem, kas aug Amazones baseina palienēs un purvainos reģionos.
C vitamīns — askorbīnskābe — ir, iespējams, visplašāk atzītais mikroelements pasaulē. Tas ir pirmais uztura bagātinātājs, pēc kura lielākā daļa cilvēku ķeras, sajūtot, ka sāk parādīties saaukstēšanās pazīmes, un tā...
Gotu Kola (Centella asiatica), pazīstama arī kā Āzijas penijvorta vai Indijas penijvorta, ir viena no visplašāk izmantotajām ārstniecības augiem gan ajūrvēdā, gan tradicionālajā ķīniešu medicīnā.
Granātābols, ar savu eksotisko izskatu un tikpat unikālo ēdamās daļas izdalīšanas metodi, bieži paliek neizmantots daudzu cilvēku ikdienas uzturā.
Artisoks (Cynara scolymus) ir Vidusjūras reģiona dadzis, ko jau vairāk nekā divus tūkstošus gadu audzē gan kā pārtikas, gan kā ārstniecības augu.
Bērni aug tādā tempā, kas rada ārkārtīgas prasības attiecībā uz uztura uzņemšanu. Kaulu mineralizācija, smadzeņu attīstība, imūnsistēmas nobriešana, un strauji dalījošos šūnu nepārtraukta atjaunošanās ir atkarīga no pietiekama un pastāvīga...
Acerola (M Alpi ghia emarginata), plaši pazīstama kā Barbadosas ķirše vai Rietumindijas ķirše, ir viens no pārtikas zinātnē pazīstamajiem produktiem ar visaugstāko C vitamīna saturu.
Bacopa monnieri — ajūrvēdas tradīcijā pazīstams kā brahmi — ir viens no visplašāk pētītajiem pieejamajiem augu izcelsmes nootropiem.
Aronija (Aronia melanocarpa), plaši pazīstama kā melnā aronija, ir maza tumši violeta oga, kas Eiropas veselības un labsajūtas aprindās ir ieguvusi arvien lielāku atzinību pateicoties tās izcilajam polifenolu saturam.
Vitamīns B6 — ķīmiskā nosaukumā piridoksīns, kas ir visizplatītākā uztura bagātinātāja forma — ir ūdenī šķīstošs B vitamīns ar ārkārtīgi plašu bioloģisko lomu spektru.
Para-aminobenzojskābe — plaši pazīstama kā PABA, un dažkārt neoficiāli dēvēta par B10 vitamīnu — ir neliela organiskā molekula, kurai cilvēka bioķīmijā ir interesanta un nedaudz nepelnīti novārtā atstāta loma.
Folijskābe, iespējams, vislabāk pazīstama kā uztura bagātinātājs, ko ieteicams lietot pirms grūtniecības un tās laikā — un tam ir pamatots iemesls, jo pierādījumi par tās nozīmi neironu caurules defektu novēršanā...
Vitamīns B12 — kobalamīns — ir ūdenī šķīstošs vitamīns ar unikāli sarežģītu molekulāro struktūru: tas ir vienīgais vitamīns, kura kodolā ir metāla jons (— kobalts).