Betaina (TMG): īpašības, priekšrocības un uztura bagātinātāji
Betaina, pazīstama arī kā trimetilglicīns (TMG), ir dabīgi sastopams savienojums, kas iegūts no aminoskābes glicīna — strukturāli atšķiras ar trīs metilgrupu pievienošanu.
Veselīga izvēle
-
-
Dabiskais kolagēns: īpašības, Avoti un uztura bagātinātāji
Kolagēns ir visvairāk sastopamais proteīns cilvēka organismā, kas veido aptuveni trešdaļu no kopējās proteīnu masas.
-
Kvercetīns: priekšrocības, avoti un uztura bagātinātāji
Kvercetīns ir flavonols — flavonoīdu apakšgrupa —, kas bagātīgi sastopams augu izcelsmes pārtikas produktos un jau sen tiek pētīts tā plašās bioloģiskās aktivitātes dēļ.
-
Zaļā kafija: priekšrocības, iedarbība un uztura bagātinātāji
Dienas sākšana ar kafiju ir rituāls, no kura miljoniem cilvēku visā Eiropā nevar iedomāties atteikties. Problēma reti kad ir pati kafija — tā ir cukurs, krējums un milzīgais izdzertās kafijas...
-
Piperīns: īpašības, priekšrocības un uztura bagātinātāji
Piperīns ir alkaloīds, kas atbild par melno piparu raksturīgo asumu (Piper nigrum), bet tā nozīme sniedzas tālu ārpus garšvielu plaukta.
-
Gurmar (Gymnema Sylvestre): priekšrocības un uztura bagātinātāji
Cenšoties uzlabot veselību un labsajūtu, cilvēki nepārtraukti meklē dabiskus risinājumus, kas palīdz kontrolēt svaru un uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs.
-
Karnosīns: priekšrocības, avoti un uztura bagātinātāji
Mūsdienu dzīvesveids arvien vairāk ietekmē organismu — hronisks stresa, nepietiekama uztura, pārstrādāšanās, un mazkustīgs dzīvesveids — tas viss veicina paātrinātu novecošanos un palielina hronisku slimību risku.
-
Tokoferoli: priekšrocības, Avoti un uztura bagātinātāji
Nav šaubu, ka tokotrienoli ir labvēlīgi cilvēka veselībai. Pētījumi liecina, ka tokotrienoliem ir unikāla un jauna iedarbība, kas var palīdzēt uzturēt normālu holesterīna līmeni, veicināt veselīgu šūnu augšanu un nodrošināt...
-
Triptofāns: priekšrocības, avoti un miega atbalsts
Daudzi cilvēki neapzinās, cik lielā mērā uzturs ietekmē garīgo veselību un depresijas traucējumu rašanos.
-
Inozitols (Vitamīns B8): Ieguvumi, Lietošana un īpašības
Inozitols ir viens no daudzajiem savienojumiem, kas atbalsta organisma darbību. To bieži dēvē par „auglības vitamīnu” tā pozitīvās ietekmes dēļ uz reproduktīvo sistēmu gan sievietēm, gan vīriešiem
-
Lizīns: priekšrocības, deficīts un pārtikas avoti | Medpak
Lizīns ir organisks ķīmiskais savienojums — aminoskābe un proteīnu pamatelements.
-
Liposomālais C vitamīns: iedarbība, priekšrocības un darbības princips
Liposomālais C vitamīns ir C vitamīna daļiņas, kas ietvertas lipīdu apvalkā — mikroskopiskās sfērās, ko sauc par liposomām un kas strukturāli līdzinās cilvēka šūnu membrānu fosfolipīdu dubultslānim.
-
Labākie uztura bagātinātāji intensīvām treniņiem: kas darbojas
Cilvēkiem, kuri trenējas ļoti intensīvi,, tikai ar diētu vien ne vienmēr var Enough sasniegt vēlamos rezultātus.
-
Magnija deficīts: simptomi un kā to papildināt
Ikvienam organismam ir nepieciešami visi būtiskie uzturvielas — vitamīni un minerālvielas — lai tas varētu pareizi funkcionēt, un magnijs ir viena no svarīgākajām.
-
Grieķu fenugreeks: medicīniskā lietošana, priekšrocības un īpašības
Grieķu sēklas (Trigonella foenum-graecum) ir augs, ko parasti izmanto kā garšvielu, īpaši Āzijas virtuvēs — lielākajai daļai eiropiešu tas ir pazīstams kā galvenā sastāvdaļa karija maisījumos.
-
Savvaļas rožu augļi: C vitamīna priekšrocības un lietošana
Droši vien nav neviena cilvēka, kurš dabā vismaz reizi nebūtu sastapies ar savvaļas rozi.
