Gotu Kola, kas pazīstama arī kā Āzijas pundurlape, aug galvenokārt tropu un subtropu reģionos, tostarp Madagaskarā, Centrālajā un Dienvidāfrikā, kā arī Ķīnā un Indijā. Šī auga nosaukums burtiski tulkojams kā kausa formas lapa. Dažos reģionos Gotu Kola lapas tiek dēvētas par dzīvības avotu to labvēlīgo īpašību dēļ, kā arī to izmantošanas medicīnā dēļ - gan lapas, gan stublāji. Tas ir īpaši izdevīgi, jo atkarībā no reljefa, kurā tā aug, Gotu Kola var būt ar lielākām lapām vai garākām saknēm.
Veciem zināmas labvēlīgas īpašības
Tradicionāli Gotu Kola lietoja kompresu veidā apdegumu un šautuves brūču ārstēšanai. Lai gan tās izmantošana laika gaitā ir mainījusies, īpašības ir palikušas nemainīgas. Šis augs satur lielu daudzumu pentaciklisko triterpenoīdu saponīnu. Ir pierādīts, ka triterpēni spēj stimulēt kolagēna veidošanos locītavās, audos un kaulos, ne tikai atbalstot to funkciju, bet arī aizsargājot pret pārmērīgu kaulu nolietošanos. Tās pašas aktīvās vielas var arī uzlabot asinsvadu stāvokli un regulēt neirotransmiteru darbību, kas atbild par informācijas pārraidi smadzenēs.
Nav svarīgi, vai Gotu Kola tiek lietota kompresēs vai citos veidos, tās pozitīvā ietekme uz organismu ir nenoliedzama. Lietojot iekšķīgi, tā nodrošina organismu ar A, C, E un K vitamīniem, kā arī magniju.
Vispusīgs pielietojums
Gotu Kola atrod pielietojumu medicīnā un kosmetoloģijā, pateicoties tās daudzpusīgajai iedarbībai. Gadu gaitā ir atklātas papildu šī auga īpašības. Pašlaik ir grūti nepamanīt tās iedarbības spektru:
- Brānu un apdegumu ārstēšanā, galvenokārt pateicoties tās antibakteriālajām un pretsēnīšu īpašībām, efektīvi novēršot infekcijas. Tas arī paātrina brūču dzīšanu gan lokāli, gan iekšķīgi, tāpēc ir noderīgs apdegumu, keloīdu, pēcoperācijas brūču un ādas čūlu ārstēšanā. Savienojamajos audos tas ietekmē to pareizu attīstību un novērš pārmērīgu sacietēšanu.
- Pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, proti, stiprina saistaudus ap asinsvadiem un stimulē kolagēna sintēzi, kas uzlabo asinsvadu elastību.
- Izrāda selektīvu toksisku iedarbību uz vēža šūnām, kas tiek pētīta, meklējot vēža ārstēšanas līdzekļus.
- Pieredze: labvēlīgi ietekmē centrālo nervu sistēmu.
- Spēja uzlabot pašsajūtu: piemīt nomierinošas, antidepresīvas īpašības, pagarina un uzlabo miegu.
- Izpauž pretsāpju un pretkrampju īpašības.
- Sekmē atmiņu, uzlabo kognitīvās spējas un informācijas asimilāciju. Tiek pat uzskatīts, ka tas zināmā mērā atgriež atmiņas zuduma procesus Alcheimera slimības pacientiem.
- Sekmē kuņģa čūlu dzīšanu.
- daudz pielietojums kosmetoloģijā, īpaši kā līdzeklis pret striju un celulīta veidošanos.
Ņemot vērā iepriekš minēto, Gotu Kola un tās ekstrakts aizvien biežāk kļūst par uztura bagātinātāju un ārējās lietošanas krēmu sastāvdaļu
Dozēšana un blakusparādību novēršana
Gotu Kola parasti ir pieejama tablešu vai kapsulu veidā, kuras jālieto ēšanas laikā vai starp ēdienreizēm. Tomēr unikālas garšas cienītāji novērtēs, ka Gotu Kola ir pieejama arī tējas jeb, pareizāk sakot, uzlējuma veidā no kaltētām lapām, kam piemīt tāda pati iedarbība kā augam tablešu veidā. Devas var atšķirties atkarībā no saslimšanas, bet var norādīt ieteicamos daudzumus. Piemēram, 200 mg ekstrakta lieto apdegumu gadījumā un līdz pat 600 mg - kā atbalstu Alcheimera slimības ārstēšanā. Var lietot arī lielākas devas, jo nav konstatēts, ka pārmērīga patēriņa dēļ rastos blakusparādības
Gotu kola lietošanas laikā kā blakusparādības var rasties viegli izsitumi, jutība pret saules gaismu un galvassāpes. Ja šādi simptomi parādās, ieteicams samazināt devu. Ja efekta nav, ieteicams pārtraukt šī auga lietošanu. Lai gan pats augs tiek uzskatīts par drošu, ne visi to var lietot. Gotu Kola ir kontrindicēta personām ar zemu asinsspiedienu. Arī grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, vajadzētu izvairīties no Gotu Kola ekstraktu saturošu uztura bagātinātāju iekšķīgas lietošanas. Neskaitot šos ierobežojumus, Gotu Kola var būt vērtīgs palīglīdzeklis daudzu slimību ārstēšanā.
