Veselīgi cukura aizstājēji: ksilitols, eritritols un citi
Izpratne par uzturu visā Eiropā pieaug, un lielākā daļa cilvēku jau zina, ka liekais cukurs ir problēma.
Veselīga izvēle
Veselības un labsajūtas blogs
Praktiski ceļveži par vitamīniem, uztura bagātinātājiem, dabisko kopšanu un veselīgu uzturu no Medpak komandas.
Raksti 136–150 no 576
-
-
Magnija hlorīds: priekšrocības, lietošana un kā to lietot
Magnijs piedalās vairāk nekā 300 bioloģiskās reakcijās cilvēka organismā — un lielākā daļa Eiropas iedzīvotāju nesaņem pietiekamu tā daudzumu. Nogurums, muskuļu krampji, miega traucējumi un zema stresa izturība ir vieni...
-
ADEK vitamīni: priekšrocības, deficīta pazīmes un lietošana
Interese par veselību ir sasniegusi visaugstāko līmeni vēsturē — tomēr zināšanas par vitamīniem, tieši tiem uzturvielām, kas to nodrošina, joprojām ir pārsteidzoši nepilnīgas. Vitamīni A, D, E un K —...
-
Pau d'Arco (Red Lapacho): īpašības un lietošana
Dienvidamerikas tropu meži bieži tiek aprakstīti kā pasaules lielākā dabiskā aptieka. Zinātnieki lēš, ka līdz pat 80 % no šajās džungļos sastopamajām augu sugām piemīt ārstnieciski interesantas īpašības — un...
-
Kas ir Colostrum? Ieguvumi, veidi un lietošana
Neaizstājams jaundzimušo veselīgai attīstībai, taču noderīgs katrā dzīves posmā — Colostrum, ko dažkārt dēvē par „šķidro zeltu”,, ir viena no dabas sarežģītākajām un koncentrētākajām uzturvielām.
-
Sēnīšu pārmērīga vairošanās: simptomi, Cēloņi un dabiskais atbalsts
Sēnīšu pārliekā vairošanās — termins, kas skan nedaudz neskaidri, taču apraksta pārsteidzoši izplatītu stāvokli. Pētījumi liecina, ka lielākā daļa cilvēku nezina par šo slimību, tās simptomiem, un faktoriem, kas to...
-
Piena dadžu eļļa – priekšrocības, lietošana un devas
Auksti spiestā dadžu eļļa jau gadsimtiem tiek lietota Vidusjūras reģionā, kur aug savvaļā augs Silybum marianum.
-
Mandeļi – kāpēc tie ir jāēd
Mandeles ir pazīstama sastāvdaļa ceļojumu maisījumos, augu piena pamatā, un populārs papildinājums gan saldajiem, gan sāļajiem ēdieniem. Lai gan lielākajā daļā veikalu tās atrodas blakus riekstiem, mandeles tehniski vispār nav...
-
Potty Training: Kad sākt un kā to darīt
Potty apmācība ir viens no tiem pagrieziena punktiem, kas vecāku prātos ieņem lielu vietu jau ilgi pirms tam, kad ir pienācis īstais laiks. Jautājumi rodas jau agri — kad mums...
-
Galvas ādas ārstēšana un matu masāžas: pilnīgs ceļvedis
Pareiza matu kopšana ir kas vairāk nekā tikai šampūns un kondicionieris. Mūsu ikdienas rutīnā mēs parasti koncentrējamies uz matu garumu un galiem — redzamo daļu —, bet galvas āda lielākoties...
-
Laima slimība: fakti, mīti un aizsardzība
Siltie mēneši aicina mūs doties ārā — uz parkiem, mežiem, un zaļajām zonām visā Eiropā. Taču kopā ar šo brīvību nāk arī nopietnāka tēma: ērces un slimības, ko tās var...
-
Hlorofils: priekšrocības, avoti un uztura bagātinātāji
Lielākā daļa no mums ar hlorofilu saskārās bioloģijas stundās un kopš tā laika par to daudz nedomāja.
-
Korejiešu ādas kopšanas rutīna: 10 soļi uz skaistu ādu
Korejas sievietes jau sen ir slavētas ar savu mirdzošo, gludo un šķietami nemainīgo ādas toni — un noslēpums nav ģenētika.
-
Alerģijas: dabiskie uztura bagātinātāji, kas var palīdzēt
Alerģijas ir viena no visstraujāk pieaugošajām veselības problēmām Eiropā. Aplēses liecina, ka vairāk nekā trešdaļa ES iedzīvotāju šobrīd cieš no vismaz vienas alerģiskas saslimšanas, un saslimstība turpina pieaugt.
-
Prostatas veselība: labākie augi un uztura bagātinātāji vīriešiem
Prostatas veselība ir viena no tām tēmām, par kurām daudzi vīrieši nevēlas domāt — līdz brīdim, kad simptomi padara to neiespējamu ignorēt.
