Grūti atrodami zīmoli vienā veikalā

Veselīga izvēle

Veselības un labsajūtas blogs

Praktiski ceļveži par vitamīniem, uztura bagātinātājiem, dabisko kopšanu un veselīgu uzturu no Medpak komandas.

Raksti 361–375 no 576

  • Kā dabīgi atbrīvoties no drēbju kodes

    Apģērbu kodes — zinātniski pazīstamas kā Tineola bisselliella, vai tīklveida apģērbu kodes — ir mazas nakts tauriņas no Tineidae ģints. Tā parasti ir tikai 6–11 mm liela un tai ir...

  • Luteīns – īpašības, ieguvumi un blakusparādības

    Luteīns ir dabīgs antioksidants, kas atrodams daudzos ikdienas pārtikas produktos, kas nozīmē, ka to bieži var uzņemt tikai ar uzturu. Pietiekama daudzuma uzņemšana katru dienu sniedz īpašu labumu acīm un...

  • Niacinamīds (Vitamīns B3) — ieguvumi ādai un veselībai

    Vitamīns B3 ir divu savienojumu kombinācija: nikotīnskābe un tās amīda forma, nikotinamīds (, kas pazīstams arī kā niacinamīds). To dažkārt sauc par anti-pellagra faktoru, tāpēc to dēvē arī par vitamīnu...

  • Glutamīns – priekšrocības, Devas un blakusparādības

    Glutamīns ir viens no tiem uztura bagātinātājiem, kas piesaista arvien lielāku cilvēku skaitu — un tam ir pamatots iemesls. Tas atbalsta plašu ķermeņa funkciju spektru, — sākot no muskuļu atjaunošanās...

  • Lecitīns – priekšrocības, veidi un lietošana

    Lecitīns bieži tiek saistīts ar uztura bagātinātājiem gados vecākiem cilvēkiem, galvenokārt tāpēc, ka ir labi zināma tā loma atmiņas un koncentrēšanās spēju atbalstīšanā. Taču lecitīna ieguvumi sniedzas tālu ārpus kognitīvo...

  • Glukozamīns — priekšrocības, blakusparādības un lietošana

    Glukozamīns ir galvenā sastāvdaļa, kas atrodama daudzos locītavu atbalsta uztura bagātinātājos. To plaši izmanto, lai palīdzētu mazināt diskomfortu locītavās, atbalstītu locītavu kustīgumu, un veicinātu locītavu vispārējo funkcionēšanu.

  • Labākie vitamīni nagiem — stiprāki, un veselīgāki nagi

    Skaisti nagi nav tikai profesionālas manikīra vai mākslīgo nagu pagarinājumu rezultāts. Pareizie vitamīni nagiem var stiprināt nagu plāksni, aizsargāt pret lūšanu, izlīdzināt nelīdzenumus, un pat palīdzēt samazināt krāsas izmaiņas.

  • Nepieciešamie vitamīni grūtniecības laikā — ceļvedis

    Grūtniecība rada ārkārtējas prasības sievietes organismam. Vienkārši ēst vairāk nav Enough pietiekami, lai novērstu uzturvielu deficītu — faktiski, vajadzība pēc noteiktiem vitamīniem grūtniecības laikā var pieaugt pat divas reizes.

  • Ricinus eļļa — priekšrocības, lietošana un kontrindikācijas

    Rīcineļļa ir viens no pieejamākajiem un plašāk pieejamajiem dabīgajiem līdzekļiem, ko var atrast aptiekās visā Eiropā. Sākotnēji tā ieguva popularitāti kā caurejas līdzeklis, bet pēdējos gados interese ir krasi novirzījusies...