Veselīgi saldumi bērniem: alternatīvas bez pievienotā cukura
Uzturs ietekmē bērnu veselību, attīstību, un — kas ir ļoti svarīgi — ēšanas paradumus, kurus viņi pārnes uz pieaugušā dzīvi.
Veselības un labsajūtas blogs
Māmiņa un mazulis
Raksti 1–15 no 26
-
-
Bērniem nepieciešamie vitamīni: ceļvedis vecākiem
Bērni aug tādā tempā, kas rada ārkārtīgas prasības attiecībā uz uztura uzņemšanu. Kaulu mineralizācija, smadzeņu attīstība, imūnsistēmas nobriešana, un strauji dalījošos šūnu nepārtraukta atjaunošanās ir atkarīga no pietiekama un pastāvīga...
-
Bērna sagatavošana pirmajai skolas dienai
Pirmā skolas diena ir pārejas posms, kas ietekmē visu ģimeni — ne tikai bērnu. Tas, kas nodrošina, ka viss norit gludi, nav veiksme vai īpaši izturīgs bērns; tas ir sagatavošanās...
-
Kā pasargāt bērnus no ērču kodumiem
Pavasara un vasaras pastaigas ir būtiska bērnības sastāvdaļa — svaigs gaiss, kustība, un daba veicina veselīgu attīstību.
-
Potty Training: Kad sākt un kā to darīt
Potty apmācība ir viens no tiem pagrieziena punktiem, kas vecāku prātos ieņem lielu vietu jau ilgi pirms tam, kad ir pienācis īstais laiks. Jautājumi rodas jau agri — kad mums...
-
Zīdīšanas ceļvedis: atbalsts dabiskiem zīdīšanas paņēmieniem
Zīdīšana sākas jau ilgi pirms bērna piedzimšanas. No grūtniecības sākuma, mātes organisms sāk gatavoties barot jaundzimušo — veidojot piena ražošanas struktūras krūtīs un sagatavojot hormonālo sistēmu, kas nodrošinās zīdīšanu turpmāko...
-
Grūtniecības uztura bagātinātāji: kas jums patiešām nepieciešams
Grūtniecība ir viens no uzturvielu ziņā visprasīgākajiem periodiem sievietes dzīvē. Līdzsvarota, un daudzveidīga uztura pamatā ir — bet grūtniecības un zīdīšanas laikā, uztura uzņemšana vien reti kad ir pietiekama, lai...
-
Pirmais zīdaiņu cumdaks: kā izvēlēties
Zīdaiņa pūšļi ir viens no pirmajiem pirkumiem katra jauna vecāka sarakstā — un viens no visvairāk mulsinošajiem.
-
Labākie zīdaiņu pudelītes: labākie izvēles un pirkšanas ceļvedis
Barošanas pudele ir viens no pirmajiem priekšmetiem katra jauna vecāka iepirkumu sarakstā. Neatkarīgi no tā, vai jūs barojat ar krūti, ar maisījumu, vai kombinējat abus, laba pudele ir neaizstājama jau...
-
Labākie mācību krūzītes zīdaiņiem: kā izvēlēties
Nav nekas neparasts, ka divus vai trīs gadus vecs bērns joprojām dzer no pudelītes — taču attīstības speciālisti ir vienisprātis, ka mācīties dzert no krūzes vajadzētu sākt daudz agrāk, ideāli...
-
Bērnu vitamīnu reitings: TOP 12 izvēle
Bērni ir pazīstami kā izvēlīgi ēdāji — dārzeņi un augļi bieži vien ir pirmās lietas, kas tiek atstumtas uz šķīvja malu,, kamēr viss, kas ir salds vai ar spēcīgu garšu,...
-
Zīdaiņu kosmētikas reitings: TOP 12 labākie izvēles
Kad runa ir par zīdaiņu un mazu bērnu ādas kopšanu, mazāk patiešām ir vairāk. Jaundzimušo āda ir ievērojami plānāka un caurlaidīgāka nekā pieaugušo āda — tā vieglāk uzsūc sastāvdaļas, ir...
-
Peldēšanas līdzekļi jaundzimušajiem: kā izvēlēties drošus produktus
Jaundzimušo un zīdaiņu āda ir ārkārtīgi plāna, jutīga un pakļauta kairinājumiem. Maiga attīrīšana ir labas zīdaiņu ādas kopšanas pamatā — netīrumu un baktēriju noņemšana, nesabojājot ādas dabisko lipīdu barjeru, kas...
-
Kā dezinficēt rotaļlietas, virsmas un bērnu apģērbus
Mājas tīrības uzturēšana ir svarīga ikvienam — bet mazu bērnu vecākiem, tai ir īpaša nozīme.
-
Bērnu putras: kad un kā sākt atšķiršanu
Cietas pārtikas ieviešana ir viens no nozīmīgākajiem posmiem mazuļa pirmajā dzīves gadā — un parasti pirmais solis ir graudu putras.
