Berberīns joprojām ir salīdzinoši nezināms savienojums, kura popularitāti pasaules tirgos ir grūti atrast. Tas galvenokārt saistīts ar to, ka to iegūst no parastās bārbeles - līdz 2 metrus augsta krūma, kas aug Polijā. Tomēr, berberīna iedarbība ir plaša. Berberīns, ko lieto svara samazināšanas nolūkos, nav vienīgais iemesls, kādēļ to lieto kā uztura bagātinātāju.
Berberīns - īpašības
Berberis, no kura galvenokārt iegūst berberīnu, ir augsts krūms ar pelēku mizu, stūrainiem zariem, elipsveida lapām un dzelteniem ziediem. Krūma augļi ir sarkanas, iegarenas ogas. Polijā tas aug laukos, mežos, biezokņos, pakalnos un izcirtumos, bet ir teritorijas, kur tas vispār neaug. Kosmētikas un medicīnas vajadzībām, izmanto visas auga daļas, t. i, saknes, mizu, lapas un augļus. Tas ir tāpēc, ka katra no tām satur uzturvielas, tostarp ābolskābi un citronskābi,, C vitamīnu,, cukurus,, flavonoīdus,, minerālsāļus,, tanīnus,, pektīnu, un alkaloīdus, .
Berberīns - iedarbība
Berberīna daudzpusīgā iedarbība padara to par lielisku uztura bagātinātāju daudzu veselības vai labsajūtas traucējumu vai problēmu gadījumā. Berberīns galvenokārt tiek izmantots diabēta un insulīna rezistences gadījumā. Tas ir saistīts ar savienojuma spēju pazemināt glikozes līmeni asinīs un uzlabot jutību pret insulīnu. Berberīna iedarbība ir tik efektīva, ka to salīdzina ar pirmās izvēles zāļu, proti, metformīna iedarbību. Nav bez nozīmes arī tas, ka tam ir pozitīva ietekme uz aknām aknu mazspējas gadījumā.
Berberīns veicina svara samazināšanos, uzrādot būtisku ietekmi ķermeņa masas samazināšanā. Tas pastiprina adiponektīna, hormona, ko izdala taukaudi, aktivitāti. Tā uzdevums ir pastiprināt taukskābju oksidāciju vielmaiņas procesos. Tādējādi berberīns veicina svara samazināšanu - tas pozitīvi ietekmē vielmaiņu, aerobo vielmaiņu un regulē apetīti. Turklāt, berberīns HCL uzrāda salīdzināmu efektivitāti ar statīniem, t.i, holesterīna līmeni pazeminošiem medikamentiem.
Ietekme uz gremošanas sistēmu ietver ne tikai svara samazināšanu, bet arī zarnu trakta darbības uzlabošanu. Berberīns iedarbojas ne tikai uz pašu orgānu, bet arī uz epitēlija slāni un hermētiskajiem savienojumiem, kas kalpo kā barjera pret patogēnu un toksīnu iekļūšanu asinsritē. Šī barjera aizsargā pret pārtikas alerģijām un pat pret autoimūnām slimībām. Šis savienojums var būt noderīgs arī kairinātu zarnu sindroma gadījumā, jo samazina anaerobo baktēriju daudzumu zarnās.
Papildus diabēta atbalstošajām īpašībām, berberīns ar cerībām tiek meklēts kā vēža ārstēšanas līdzeklis. Līdz šim veiktie pētījumi liecina par labvēlīgu pretvēža iedarbību. Tas ne tikai kavē, piemēram, kaulu audzēju, attīstību, bet var arī kavēt un palīdzēt novērst iekaisumu organismā, kas bieži rodas šāda veida vēža gadījumā. Slimības progresēšanas kavēšana un pat apturēšana attiecas arī uz aknu vēzi, ko ir īpaši grūti ārstēt pat ar ķīmijterapiju. Samazina vēža šūnu dalīšanos un veicina patoloģiski izmainīto šūnu bojāeju.
Berberīns darbojas ne tikai fizikāli - tas pozitīvi ietekmē arī atmiņu, pateicoties tam, ka uzlabo esošo neironu darbību, kā arī ietekmē jaunu neironu veidošanos. Šis savienojums arī aizsargā nervu šūnas, kas varētu tikt bojātas, piemēram, asins recekļu, t.i, nepietiekamas asinsapgādes rezultātā. Turklāt berberīns, tiek izmantots arī kā palīglīdzeklis cīņā pret depresiju. Tas pats par sevi nav antidepresants, bet ļoti labi atbalsta citus antidepresantus.
Berberīns svara samazināšanai
Berberīns īpaši ieteicams cilvēkiem, kuri cīnās ar aptaukošanās un liekā svara problēmu. Tā iedarbība ir paātrināt taukaudu dedzināšanas, ātrumu, kā arī palielināt sāta sajūtu un atbalstīt tauku izmantošanu enerģijas vajadzībām. Berberīns aktivizē AMPK enzīmu, kura uzdevums ir regulēt vielmaiņas procesu. Šī viela ietekmē arī hormonu - leptīna, insulīna un adiponektīna - sekrēciju, kas atbild par taukaudu veidošanos un sāta sajūtu. Turklāt berberīns, atbalsta enerģijas substrātu izmantošanu fiziskās slodzes laikā un regulē hormonus, kas ietekmē tauku uzkrāšanos. Pateicoties visām šīm īpašībām, berberīns bieži tiek dēvēts par lielisku tauku dedzinātāju.
Berberīns ar kurkumīnu
Berberīnu un kurkumīnu saturoši preparāti ir paredzēti sportistiem, kuriem nepieciešams spēcīgs atbalsts gremošanas sistēmai un intensīva locītavu reģenerācija. Šādos produktos esošais berberīns palīdz uzturēt normālu glikozes līmeni asinīs, pazemina holesterīna līmeni un paātrina vielmaiņu. Tas atbalsta arī reproduktīvo funkciju uzturēšanu. Savukārt kurkumīns, savukārt, iedarbojas uz imūnsistēmu, atvieglo gremošanu un atbalsta aknu darbību. Tam piemīt arī spēcīga antioksidanta iedarbība, atbalsta asinsriti un sirds darbību, kā arī palīdz uzturēt veselus kaulus un locītavas, jo mazina iekaisumus. Tāpēc berberīns un kurkumīns ir ideāls duets, lai atbalstītu organismu paaugstinātas fiziskās slodzes periodos.
Berberīns - pozoloģija
Berberīna devas ir atkarīgas no vairākiem faktoriem. Pirmkārt, tas ir atkarīgs no tā, kādā veidā tas tiek lietots. Berberīna HCL, t.i, kas satur tīru alkaloīdu, formu, parasti ir iepriekš noteikta deva, kuru nedrīkst pārsniegt. Augu ekstraktu, gadījumā visbiežāk infūzijas pagatavošanai izmanto kaltētu formu. To var lietot 2-3 reizes dienā, vēlams uzreiz pēc ēšanas. Tomēr ir svarīgi, lai uzlējuma daudzums nebūtu liels,, jo dienā nevajadzētu izdzert vairāk par 250 ml.
Tiek uzskatīts, ka 300-400 mg deva dienā darbojas profilaktiski,, t. i, tai vajadzētu veicināt glikozes izmantošanu. Lielāka deva līdz 1000 mg pazeminās holesterīna līmeni, savukārt 1500 mg deva jau uzrāda spēcīgu cukura līmeni asinīs pazeminošu efektu.
Berberīns - kontrindikācijas
Berberīns nav ieteicams lietot jaundzimušajiem un
mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jo tas uzsūcas mātes pienā un var saasināt dzelti. Šis savienojums var reaģēt arī ar citām zāļu, sastāvdaļām, tāpēc pirms uztura papildināšanas, jāpārliecinās, ka tas neietekmēs lietojamās zāles. Berberīnu, nedrīkst lietot arī grūtnieces, jo tas var izraisīt augļa hipoksiju un attīstības traucējumus. Maziem bērniem tas var izraisīt sliktu dūšu.
Berberīns - blakusparādības
Blakusparādības galvenokārt saistītas ar ilgstošu berberīna lietošanu. Tam nepieciešams ilgs laiks, lai izdalītos no organisma, tāpēc tas var uzkrāties sirdī, aizkuņģa dziedzerī un aknās. Šī iemesla dēļ berberīns, var pārslogot šos orgānus, kā arī traucēt to pareizu darbību vai izraisīt to bojājumus. Tomēr,, pareizi lietots, tas ir lielisks atbalsts organismam un palīdz daudzu slimību gadījumā.
