Ziółko Zelta linsēklas, Sēklas - 200 g

Zelta linsēklas ir 100% dabīgas, neapstrādātas linsēklas ar raksturīgu zeltainu krāsu. Bagātas ar organismam nepieciešamajām omega-3 taukskābēm, šķiedrvielām, un antioksidantiem, kas atbalsta ķermeņa veselību. Ideāli piemērotas gremošanas problēmām , tostarp aizcietējumiem un refluksam, kā arī svara zuduma atbalstam.

Salīdzinot ar brūnām linu sēklām, tās satur vairāk polinepiesātināto taukskābju un proteīnu, un mazāk kaloriju. Sajaucot ar ūdeni, tās veido raksturīgu gļotainu pārklājumu, kas labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu.

Dabas zelta dārgums jūsu veselībai

Zelta lins (Linum flavum L.) ir augs no linšķirņu dzimtas, kas aug 30-50 cm augsts un raksturīgs ar maigām dzeltenām ziediem. Tas sastopams dabīgi sausās pļavās un kalnu nogāzēs, zied no jūnija līdz augustam. Zelta linu sēklas ,2–3 mm lielas, ir vērtīgs RAW materiāls dabas medicīnā un dietoloģijā.

Zelta linu sēklas atšķiras no brūnās šķirnes ar augstāku polinepiesātināto taukskābju saturu, tostarp alfa-linolēnskābi (ALA) un linolskābi, kas ir nepieciešamas organismam un ko organisms pats nespēj ražot. Turklāt, zelta šķirne satur vairāk proteīnu un mazāk kaloriju, tāpēc tā ir ideāla izvēle tiem, kuri seko līdzi savam svaram.

Vērtīgu sastāvdaļu avots:

• Neaizvietojamās omega-3 taukskābes - atbalsta sirds un asinsvadu un smadzeņu veselību.
• Šķīstošās šķiedras - regulē zarnu darbību, veicina gremošanu, un rada sāta sajūtu.
• Lignāni – dabīgi antioksidanti ar pretiekaisuma un pretvēža īpašībām.
• Augu olbaltumvielas – vērtīgs aminoskābju avots, kas atbalsta organisma reģenerāciju.
• Gļotas – saskaroties ar ūdeni, veido aizsargslāni uz gremošanas sistēmas gļotādām.

Lietošanas mērķis:

Zelta linsēklas ir īpaši ieteicamas cilvēkiem , kuri cīnās ar gremošanas problēmām , piemēram, aizcietējumiem, refluksu, vai peptisko čūlu slimību. Pateicoties augstajam šķiedru saturam, tās palīdz regulēt zarnu darbību un atvieglo zarnu kustības. Sēklās esošais gļots nomierina dedzināšanu un aizsargā kuņģa gļotādu.

Produkts ir arī lieliska izvēle cilvēkiem, kuri ievēro diētu, lai samazinātu svaru. Zelta linu sēklas ātrāk rada sāta sajūtu un samazina apetīti, vienlaikus nodrošinot daudz vērtīgu uzturvielu. Zelta linu sēklas ir vēl “piemērotākas” un atbalsta svara kontroli, jo to kaloriju saturs ir zemāks nekā brūnajām sēklām.

Regulāra zelta linu sēklu lietošana palīdz uzturēt organisma fizioloģisko līdzsvaru un ir vērtīga ikdienas uztura un profilaktiskās veselības aprūpes sastāvdaļa.

Lietošana:

1-2 ēdamkarotes (apmēram 10-20 g) veselu zeltainu linu sēklu var:

• Uzlejiet uz tām glāzi ūdens un atstājiet uz 10-15 minūtēm, lai tās uzbriestu, pēc tam izdzeriet kopā ar uzbriedušajām sēklām kā dabisku gremošanas līdzekli.
• Samaliet tieši pirms lietošanas un pievienojiet jogurtam, smūtijiem, muslijam, brokastu pārslas, vai salātiem.
• Lietojiet, lai pagatavotu linu sēklu želeju: pārlejiet 2 ēdamkarotes sēklu ar glāzi verdoša ūdens, atstājiet uz 30 minūtēm, pēc tam izsūciet un dzeriet 2–3 reizes dienā.

Lai sasniegtu labākos veselības rezultātus, ieteicams produktu lietot regulāri un dzert daudz ūdens, kas atbalsta šķiedru darbību.

Sastāvdaļas:

Zelta linsēklas (sēklas) 100%

Uzglabāšana: Uzglabāt cieši noslēgtā traukā sausā un vēsā vietā, pasargāt no tiešas saules gaismas. Pēc atvēršanas, to vislabāk uzglabāt ledusskapī, lai saglabātu svaigumu.