Nordic Naturals
Nordic Naturals Omega-3 1560 mg, Citronu aromāts - 473 ml
€45.99Vienības cena€19.41 / 100mlNav pieejamsNow Foods
Now Foods Super Omega 3-6-9 1200 mg - 180 mīksto kapsulu
€26.99Vienības cena /Nav pieejamsDoctor's Best
Doctor's Best Attīrīta un dzidra Omega 3 zivju eļļa ar Goldenomega 1000 mg - 120 kapsulas
€26.63€29.59Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Ultimate Omega Junior, St RAW Berry - 90 mīkstās želejas
€27.99Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Omega-3 Lemon 345 mg - 60 mīkstās tabletes
€17.59Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta raju aknu eļļa, bez garšas - 120 kapsulas
€47.49Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Koncentrēta sviesta eļļa - 120 kapsulas
€47.29Vienības cena /Nav pieejamsNow Foods
Now Foods Omega-3 molekulāri destilētas un ar enterisko apvalku - 180 mīkstās tabletes
€18.19Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Ultimate Omega, Lemon 2840 mg - 237 ml
€66.99Vienības cena€28.27 / 100mlNav pieejamsNow Foods
Now Foods Mencu aknu eļļa 650 mg - 250 mīkstās tabletes
€15.79Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals DHA Xtra Berry 636 mg - 90 mīkstās tabletes bērniem
€21.49Vienības cena /Nav pieejamsWish Pharmaceutical
Wish Omega-3 1000 mg E vitamīna - 90 kapsulas
€8.29Vienības cena /Nav pieejamsNow Foods
Now Foods Super Omega 3-6-9 1200 mg - 90 mīksto kapsulu
€13.29Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Omega Woman ar vakara prīmulas eļļu - 120 softgeles
€18.69Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Complete Omega Junior Lemon - 180 mīksto želejas
€31.99Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Prenatālā DHA, Nearomatizēta 830 mg - 90 softgeles
€28.29Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Bērnu DHA, St RAW ogu 250 mg - 180 mīkstie želejas
€23.99Vienības cena /Nav pieejams
Omega skābes ir ļoti svarīgas mūsu organisma pareizai darbībai. Lai nodrošinātu to efektivitāti, tās ikdienā jālieto atbilstošā daudzumā. To atbilstošu daudzumu var uzturēt, ievērojot rūpīgi izvēlētu diētu. Tomēr ne visiem no mums ir pietiekami daudz laika, lai izmērītu precīzas proporcijas un pagatavotu ēdienus, kas nodrošina vajadzīgo taukskābju daudzumu. Turklāt, jāatzīmē, ka šīs skābes zaudē savas īpašības, ja tās tiek pakļautas karstuma iedarbībai, tāpēc, pievienojot siltos ēdienos, tās nav efektīvas. Tāpēc, labi izvēlēts papildinājums var kalpot kā ideāls risinājums. Tas nodrošina mūs ar rūpīgi atlasītām augstākās kvalitātes omega-3, 6, un 9 taukskābju proporcijām.
Omega taukskābju ietekme uz cilvēka organismu
Omega taukskābes var iedalīt omega-3, 6, un 9. Tās pieder nepiesātināto taukskābju grupai, kas ir nepieciešamas mūsu organisma pareizai darbībai. Katrai no tām ir sava funkcija. Omega-3 un omega-6 taukskābes ir polinepiesātinātās taukskābes, kuras mūsu organismā nevar rasties, tomēr tās ir ļoti svarīgas tā pareizai darbībai. Omega-9 ir mononepiesātinātās taukskābes, kuras mūsu organisms var saražot, ar nosacījumu, ka mēs lietojam piemērotu uzturu. Šīm skābēm ir būtiska nozīme mūsu organismā. Tās ne tikai stiprina imunitāti, bet arī palīdz novērst un ārstēt sirds un asinsvadu slimības. Tomēr,, lai optimizētu to efektivitāti, ir svarīgi uzturēt pareizu to attiecību.
Vai mencu aknu eļļa būs labs nepiesātināto taukskābju avots?
Tranium, ko iegūst no mencu dzimtas zivju svaigām aknām, satur ekskluzīvu omega-3 un omega-6 skābju, kā arī A un D3 vitamīnu maisījumu. Regulāri lietojot mencu aknu eļļu, var baudīt tās dziļo ietekmi uz vispārējo imunitāti un labsajūtu. Uztura bagātinātājā esošie vitamīni veicina arī pareizu organisma augšanu. Tranium, parasti ir pieejams šķidrā veidā vai kapsulu veidā, bieži vien tam ir pievienotas papildu garšas un smaržvielas, lai novērstu nepatīkamu pēcgaršu vai aromātu, un atvieglotu tā uzņemšanu.
Tranium saturs palīdz samazināt asinsspiedienu un uzlabot imūnsistēmas darbību. Tie arī palīdz uzsūkties kalcijam,, kas pēc tam tiek uzglabāts kaulos. Regulāri lietojot, tas uzlabo asinsrites sistēmas darbību, pazemina sliktā holesterīna līmeni, novērš osteoporozi un vēzi, uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spējas, un atjauno ādas veselību. Tā ir ļoti ieteicama gan bērniem, gan sievietēm, kurām sākusies menopauze.
Omega skābes, kurām piemīt spēcīgas ārstnieciskas īpašības, ir atrodamas arī dažādās eļļās. Virtuvē, ir izdevīgi izmantot rapšu eļļu, kurā ir ideāla omega-3 un omega-6 skābju attiecība, jo tas būtiski ietekmē tās veselību veicinošās īpašības. Papildu omega skābes var atrast linsēklu eļļā un zemesriekstu eļļā.
.