Nordic Naturals
Nordic Naturals Ultimate Omega, citrona garšas - 120 mīkstās tabletes
€46.09Vienības cena /Nav pieejamsJarrow Formulas
Jarrow Formulas EPA-DHA Balance - 120 mīkstās tabletes
€21.29Vienības cena /Nav pieejamsHealth Labs
Health Labs Care SmartMe, Banānu-apelsīnu garšas - 250 ml
€31.99Vienības cena€127.96 / lNav pieejamsAura Herbals
Aura Herbals Omega-3 (370 DHA) + D3 (2000IU) + K2MK7, šķidrums - 200 ml
€11.39Vienības cena€5.70 / 100mlNav pieejamsLife Extension
€46.69Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Koncentrēta sviesta eļļa - 188 ml
€50.99Vienības cena€27.12 / 100mlNav pieejamsVitaler's
Vitaler's Junior Omega-3 Norvēģijas mencu aknu eļļa 1200 mg - 250 ml
€6.29Vienības cena€25.16 / lNav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Ultimate Omega, citrona garšas - 60 mīkstās tabletes
€25.99Vienības cena /Nav pieejamsNow Foods
Now Foods Neptūns Krils, dubultā stipruma 1000 mg - 60 mīkstās tabletes
€41.99Vienības cena /Nav pieejamsVitaler's
Vitaler's Norvēģu mencu aknu eļļa Omega-3 1200 mg D3 2000 SV, apelsīnu garša 1200 mg - 250 ml
€6.49Vienības cena€25.96 / lNav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Prenatālā DHA formula bez garšas - 180 mīkstās želejas
€47.29Vienības cena /Nav pieejamsLife Extension
Life Extension Mega EPA/DHA - 120 mīkstās tabletes
€29.59Vienības cena /Nav pieejamsNow Foods
Now Foods Mencu aknu eļļa, Extra Strength 1000 mg - 90 mīksto kapsulu
€10.49Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Arctic-D mencu aknu eļļa, citrona garšas - 237 ml
€25.19Vienības cena€10.63 / 100mlNav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Omega-3 1560 mg, Citronu aromāts - 473 ml
€45.99Vienības cena€19.41 / 100mlNav pieejams
Omega skābes ir ļoti svarīgas mūsu organisma pareizai darbībai. Lai nodrošinātu to efektivitāti, tās ikdienā jālieto atbilstošā daudzumā. To atbilstošu daudzumu var uzturēt, ievērojot rūpīgi izvēlētu diētu. Tomēr ne visiem no mums ir pietiekami daudz laika, lai izmērītu precīzas proporcijas un pagatavotu ēdienus, kas nodrošina vajadzīgo taukskābju daudzumu. Turklāt, jāatzīmē, ka šīs skābes zaudē savas īpašības, ja tās tiek pakļautas karstuma iedarbībai, tāpēc, pievienojot siltos ēdienos, tās nav efektīvas. Tāpēc, labi izvēlēts papildinājums var kalpot kā ideāls risinājums. Tas nodrošina mūs ar rūpīgi atlasītām augstākās kvalitātes omega-3, 6, un 9 taukskābju proporcijām.
Omega taukskābju ietekme uz cilvēka organismu
Omega taukskābes var iedalīt omega-3, 6, un 9. Tās pieder nepiesātināto taukskābju grupai, kas ir nepieciešamas mūsu organisma pareizai darbībai. Katrai no tām ir sava funkcija. Omega-3 un omega-6 taukskābes ir polinepiesātinātās taukskābes, kuras mūsu organismā nevar rasties, tomēr tās ir ļoti svarīgas tā pareizai darbībai. Omega-9 ir mononepiesātinātās taukskābes, kuras mūsu organisms var saražot, ar nosacījumu, ka mēs lietojam piemērotu uzturu. Šīm skābēm ir būtiska nozīme mūsu organismā. Tās ne tikai stiprina imunitāti, bet arī palīdz novērst un ārstēt sirds un asinsvadu slimības. Tomēr,, lai optimizētu to efektivitāti, ir svarīgi uzturēt pareizu to attiecību.
Vai mencu aknu eļļa būs labs nepiesātināto taukskābju avots?
Tranium, ko iegūst no mencu dzimtas zivju svaigām aknām, satur ekskluzīvu omega-3 un omega-6 skābju, kā arī A un D3 vitamīnu maisījumu. Regulāri lietojot mencu aknu eļļu, var baudīt tās dziļo ietekmi uz vispārējo imunitāti un labsajūtu. Uztura bagātinātājā esošie vitamīni veicina arī pareizu organisma augšanu. Tranium, parasti ir pieejams šķidrā veidā vai kapsulu veidā, bieži vien tam ir pievienotas papildu garšas un smaržvielas, lai novērstu nepatīkamu pēcgaršu vai aromātu, un atvieglotu tā uzņemšanu.
Tranium saturs palīdz samazināt asinsspiedienu un uzlabot imūnsistēmas darbību. Tie arī palīdz uzsūkties kalcijam,, kas pēc tam tiek uzglabāts kaulos. Regulāri lietojot, tas uzlabo asinsrites sistēmas darbību, pazemina sliktā holesterīna līmeni, novērš osteoporozi un vēzi, uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spējas, un atjauno ādas veselību. Tā ir ļoti ieteicama gan bērniem, gan sievietēm, kurām sākusies menopauze.
Omega skābes, kurām piemīt spēcīgas ārstnieciskas īpašības, ir atrodamas arī dažādās eļļās. Virtuvē, ir izdevīgi izmantot rapšu eļļu, kurā ir ideāla omega-3 un omega-6 skābju attiecība, jo tas būtiski ietekmē tās veselību veicinošās īpašības. Papildu omega skābes var atrast linsēklu eļļā un zemesriekstu eļļā.
.