Now Foods
Now Foods Ultra Omega-3, 500 EPA / 250 DHA - 90 mīkstās tabletes
€19.59Vienības cena /Nav pieejamsVitaler's
Vitaler's Omega-3 Norvēģijas mencu aknu eļļa ar apelsīnu garšu 1200 mg - 250 ml
€6.29Vienības cena€25.16 / lNav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta mencu aknu eļļa, Orange - 180 ml
€45.79Vienības cena€25.44 / 100mlNav pieejamsNow Foods
Now Foods DHA-500 dubultā stipruma - 90 mīkstās tabletes
€19.49Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta mencu aknu eļļa, Kanēlis - 180 ml
€42.69Vienības cena€23.72 / 100mlNav pieejamsVitaler's
Vitaler's Omega-3 norvēģu mencu aknu eļļa, bez aromāta 1200 mg - 250 ml
€6.29Vienības cena€25.16 / lNav pieejamsNow Foods
Now Foods Mencu aknu eļļa, Extra Strength 1000 mg - 180 mīkstās tabletes
€18.49Vienības cena /Nav pieejamsNow Foods
Now Foods DHA-1000 smadzeņu atbalsts, Extra Strength - 90 mīkstās tabletes
€38.99Vienības cena /Nav pieejamsVitaler's
Vitaler's Omega-3 norvēģu mencu aknu eļļa, Piparmētru garša 1200 mg - 250 ml
€6.29Vienības cena€25.16 / lNav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Baby's DHA, bez garšas - 60 ml
€15.49Vienības cena€25.82 / 100mlNav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Bērnu DHA Xtra, ogu garša - 60 ml
€28.99Vienības cena€48.32 / 100mlNav pieejamsNow Foods
Now Foods DHA Kids košļājamā veidā - 60 mīkstās tabletes
€12.69Vienības cena /Nav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Bērnu DHA, st RAW ogu garša - 119 ml
€16.09Vienības cena€13.52 / 100mlNav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Omega-3 1560 mg, citronu garša - 237 ml
€24.59Vienības cena€10.38 / 100mlNav pieejamsNordic Naturals
Nordic Naturals Ultimate Omega, Lemon 1280 mg - 180 mīkstās tabletes
€65.49Vienības cena /Nav pieejamsAliness
Aliness Vegan Omega 3 FORTE DHA 500 mg - 60 augu kapsulas
€18.59Vienības cena /Nav pieejamsGreen Pasture
Green Pasture Fermentēta raju aknu eļļa, Orange - 180 ml
€47.49Vienības cena€26.38 / 100mlNav pieejamsSolgar
Solgar Wild Alaskan Full Spectrum™ Omega - 120 mīkstās tabletes
€37.99Vienības cena /Nav pieejams
Omega skābes ir ļoti svarīgas mūsu organisma pareizai darbībai. Lai nodrošinātu to efektivitāti, tās ikdienā jālieto atbilstošā daudzumā. To atbilstošu daudzumu var uzturēt, ievērojot rūpīgi izvēlētu diētu. Tomēr ne visiem no mums ir pietiekami daudz laika, lai izmērītu precīzas proporcijas un pagatavotu ēdienus, kas nodrošina vajadzīgo taukskābju daudzumu. Turklāt, jāatzīmē, ka šīs skābes zaudē savas īpašības, ja tās tiek pakļautas karstuma iedarbībai, tāpēc, pievienojot siltos ēdienos, tās nav efektīvas. Tāpēc, labi izvēlēts papildinājums var kalpot kā ideāls risinājums. Tas nodrošina mūs ar rūpīgi atlasītām augstākās kvalitātes omega-3, 6, un 9 taukskābju proporcijām.
Omega taukskābju ietekme uz cilvēka organismu
Omega taukskābes var iedalīt omega-3, 6, un 9. Tās pieder nepiesātināto taukskābju grupai, kas ir nepieciešamas mūsu organisma pareizai darbībai. Katrai no tām ir sava funkcija. Omega-3 un omega-6 taukskābes ir polinepiesātinātās taukskābes, kuras mūsu organismā nevar rasties, tomēr tās ir ļoti svarīgas tā pareizai darbībai. Omega-9 ir mononepiesātinātās taukskābes, kuras mūsu organisms var saražot, ar nosacījumu, ka mēs lietojam piemērotu uzturu. Šīm skābēm ir būtiska nozīme mūsu organismā. Tās ne tikai stiprina imunitāti, bet arī palīdz novērst un ārstēt sirds un asinsvadu slimības. Tomēr,, lai optimizētu to efektivitāti, ir svarīgi uzturēt pareizu to attiecību.
Vai mencu aknu eļļa būs labs nepiesātināto taukskābju avots?
Tranium, ko iegūst no mencu dzimtas zivju svaigām aknām, satur ekskluzīvu omega-3 un omega-6 skābju, kā arī A un D3 vitamīnu maisījumu. Regulāri lietojot mencu aknu eļļu, var baudīt tās dziļo ietekmi uz vispārējo imunitāti un labsajūtu. Uztura bagātinātājā esošie vitamīni veicina arī pareizu organisma augšanu. Tranium, parasti ir pieejams šķidrā veidā vai kapsulu veidā, bieži vien tam ir pievienotas papildu garšas un smaržvielas, lai novērstu nepatīkamu pēcgaršu vai aromātu, un atvieglotu tā uzņemšanu.
Tranium saturs palīdz samazināt asinsspiedienu un uzlabot imūnsistēmas darbību. Tie arī palīdz uzsūkties kalcijam,, kas pēc tam tiek uzglabāts kaulos. Regulāri lietojot, tas uzlabo asinsrites sistēmas darbību, pazemina sliktā holesterīna līmeni, novērš osteoporozi un vēzi, uzlabo atmiņu un koncentrēšanās spējas, un atjauno ādas veselību. Tā ir ļoti ieteicama gan bērniem, gan sievietēm, kurām sākusies menopauze.
Omega skābes, kurām piemīt spēcīgas ārstnieciskas īpašības, ir atrodamas arī dažādās eļļās. Virtuvē, ir izdevīgi izmantot rapšu eļļu, kurā ir ideāla omega-3 un omega-6 skābju attiecība, jo tas būtiski ietekmē tās veselību veicinošās īpašības. Papildu omega skābes var atrast linsēklu eļļā un zemesriekstu eļļā.
.