Serrapeptāze: kas tā ir, kā tā darbojas un kam tā nepieciešama
Serrapeptāze ir proteolītisks enzīms, kas kopš tā izdalīšanas 1970. gados ir piesaistījis ilgstošu zinātnisko un klīnisko interesi.
Veselības un labsajūtas blogs
Uztura bagātinātāji
Raksti 16–30 no 96
-
-
Zaļlūpu mīdija: īpašības, Lietošana un kontrindikācijas
Zaļlūpu mīdija (Perna canaliculus) ir gliemji, kas ir endēmi Jaunzēlandes piekrastes ūdeņos un kopš 1970. gadiem ir piesaistījuši ilgstošu zinātnisko interesi.
-
Omega-3 taukskābes: kāpēc tās ir būtiskas veselībai
Omega-3 taukskābes ir vieni no visvairāk pētītajiem uzturvielu avotiem mūsdienu uztura zinātnē — un vieni no visbiežāk nepietiekami uzņemtajiem Eiropas uzturā.
-
DHA, EPA un Totox indekss – ceļvedis par taukskābēm
Ilgu laiku, uztura tauki tika uzskatīti par viennozīmīgi kaitīgiem — par kaut ko, ko jāsamazina vai jāizvairās no jebkādā gadījumā. Toda Taču, zinātne stāsta pavisam citu stāstu.
-
Garcinia Cambogia: priekšrocības, lietošana un devas
Garcinia cambogia — botānikā pazīstama kā Malabaras tamarinds — ir ieguvusi reputāciju galvenokārt kā svara kontroles papildinājums, bet šāds raksturojums to nenovērtē pietiekami.
-
Sastāvdaļas locītavām un kauliem: kolagēns, MSM, glikozamīns
Locītavas un kauli ir vieni no visvairāk noslogotajām ķermeņa struktūrām — un vieni no visvairāk novārtā atstātajiem, līdz kaut kas sāk neiet kārtībā.
-
Kas ir Colostrum? Ieguvumi, veidi un lietošana
Neaizstājams jaundzimušo veselīgai attīstībai, taču noderīgs katrā dzīves posmā — Colostrum, ko dažkārt dēvē par „šķidro zeltu”,, ir viena no dabas sarežģītākajām un koncentrētākajām uzturvielām.
-
Hlorofils: priekšrocības, avoti un uztura bagātinātāji
Lielākā daļa no mums ar hlorofilu saskārās bioloģijas stundās un kopš tā laika par to daudz nedomāja.
-
Oksidatīvais stress: cēloņi, simptomi un kā ar to cīnīties
Augstkaloriju uzturs un dzīve, kas rit nemainīgā tempā, nav tikai neērta — tā ir bioloģiski traucējoša. Viena no nozīmīgākajām sekām ir oksidatīvais stress: stāvoklis, kurā organismā tiek izjaukts līdzsvars starp...
-
Kofeīna ceļvedis: priekšrocības, devas un drošība
Mūsdienu straujais dzīves ritms bieži prasa ilgstošu koncentrēšanos un modrību. Lai gan pastāvīga augsta darba intensitāte laika gaitā var atstāt negatīvas sekas,, neregulāri enerģijas uzlādējumi parasti ir nekaitīgi.
-
Isoflavoni menopauzes laikā: priekšrocības un uztura bagātinātāji
Izoflavoni ir augu izcelsmes savienojumi, kas pieder pie flavonoīdu grupas, un dabīgi sastopami pākšaugos, piemēram, sojā, lēcās, un pupās. Trīs galvenie izoflavoni — genisteīns, daidzeīns, un gliciteīns — strukturāli līdzinās...
-
Top 12 atmiņas un koncentrēšanās spēju uzlabojošie uztura bagātinātāji
Atmiņas un koncentrēšanās problēmas nav raksturīgas tikai gados vecākiem cilvēkiem — tās skar studentus, strādājošos profesionāļus, un ikvienu, kurš piedzīvo periodus ar intensīvu garīgo slodzi.
-
Aminoskābes: veidi, funkcijas un uztura bagātinātāji
Aminoskābes ir dzīves pamatelementi. Katrs proteīns jūsu organismā — sākot no muskuļu šķiedrām un hormoniem līdz fermentiem un neirotransmiteriem — ir veidots no aminoskābēm.
-
Potences bagātinātāju reitings: TOP 12 produkti
Grūtības sasniegt vai uzturēt erekciju skar vīriešus visos vecumos, un, lai gan cēloņi atšķiras — sirds un asinsvadu problēmas un hormonālās izmaiņas vecākiem vīriešiem, hronisks stresa un dzīvesveida faktori jaunākiem...
-
Labākie omega-3 uztura bagātinātāji: labākie izvēles un ceļvedis
Omega-3 taukskābes pieder pie neaizvietojamo polinepiesātināto taukskābju grupas — savienojumiem, kas ir būtiski daudzu ķermeņa sistēmu veselīgai darbībai, tostarp gremošanas, imūnsistēmas un nervu sistēmas.
