Savvaļas jamss: īpašības, hormonālie ieguvumi un lietošanas veids
Savvaļas jamss (Dioscorea villosa) ir tropu vīteņaugs, kas izplatīts Ziemeļamerikā un daļās Centrālamerikas, kur to jau gadsimtiem ilgi izmanto tradicionālajā fitoterapijā.
Veselības un labsajūtas blogs
Augi un superprodukti
Raksti 16–30 no 92
-
-
Ķiploku uztura bagātinātāji: priekšrocības, formas un lietošanas laiks
Ķiploki (Allium sativum) jau tūkstošiem gadu tiek izmantoti gan kā pārtika, gan kā zāles praktiski visās lielākajās civilizācijās — sākot no senās Ēģiptes un Grieķijas līdz tradicionālajai ķīniešu un ajūrvēdas...
-
Vakara prīmulas eļļa: priekšrocības, lietošana un devas
Vakara prīmulas eļļa ieņem īpašu nišu dabisko veselības uztura bagātinātāju tirgū. Tā nav visvairāk apspriestā eļļa plašākās veselības aprindās, taču sieviešu vidū, kuras pazīst tās iedarbību,, tai ir klusa, bet...
-
Melnās sēklas: priekšrocības, lietošana un kā to lietot
Melnās sēklas (Nigella sativa), pazīstamas arī kā melnie ķimenes vai melnie kumīni, ir neliels viengadīgs augs, kura melnās sēklas jau vairāk nekā trīs tūkstošus gadu tiek augsti vērtētas dabas medicīnā.
-
Piena dadzis: veselīgās īpašības un lietošanas veidi
Piena dadzis (Silybum marianum) tiek izmantots Eiropas fitoterapijā jau vairāk nekā divus tūkstošus gadu.
-
Butea Superba – Kas ir Red Kwao Krua?
Problēmas ar seksuālo veiktspēju ir sarežģīts jautājums, kas skar miljoniem vīriešu visā pasaulē. Tās ir psiholoģiska diskomforta avots,, pazemina pašcieņu, un var pat veicināt depresīvas stāvokļus — bieži vien liekot...
-
Melno sēklu eļļa alerģijām – priekšrocības un lietošana
Mazajās, melnās Nigella sativa sēklās — ziedaugs, kura izcelsme ir Tuvajos Austrumos un Vidusjūras reģionā — slēpjas viena no visvairāk pētītajām dabīgajām eļļām tradicionālajā fitoterapijā.
-
Aknu veselības bagātinātāji: Piena dadzis, NAC un citi
Aknas veic aptuveni 500 atšķirīgas funkcijas — detoksicē kaitīgos savienojumus, ražo žulti, regulē glikozes līmeni asinīs, piedalās imūnsistēmas darbībā, un atbalsta gandrīz visas pārējās orgānu sistēmas.
-
Zelta piens un kurkuma: ajūrvēdas priekšrocības un receptes
Ajūrvēda — senā Indijas medicīnas sistēma, kuras pirmsākumi meklējami 3. gadu tūkstotī pirms mūsu ēras — ir devusi mūsdienu pasaulei dažus no vispievilcīgākajiem dabīgajiem veselības preparātiem.
-
Dabīgi stresa mazināšanas uztura bagātinātāji: ašvagandha, L-teanīns un citi
Stresam ir universāls raksturs — un lielākā daļa cilvēku to vienkārši ir pieņēmuši kā neizbēgamu mūsdienu dzīves sastāvdaļu. Taču arvien vairāk pierādījumu par to, kā hronisks stresa ietekmē ķermeni un...
-
Pau d'Arco (Red Lapacho): īpašības un lietošana
Dienvidamerikas tropu meži bieži tiek aprakstīti kā pasaules lielākā dabiskā aptieka. Zinātnieki lēš, ka līdz pat 80 % no šajās džungļos sastopamajām augu sugām piemīt ārstnieciski interesantas īpašības — un...
-
Piena dadžu eļļa – priekšrocības, lietošana un devas
Auksti spiestā dadžu eļļa jau gadsimtiem tiek lietota Vidusjūras reģionā, kur aug savvaļā augs Silybum marianum.
-
Prostatas veselība: labākie augi un uztura bagātinātāji vīriešiem
Prostatas veselība ir viena no tām tēmām, par kurām daudzi vīrieši nevēlas domāt — līdz brīdim, kad simptomi padara to neiespējamu ignorēt.
-
Piena dadzis (Silimarīns): Ieguvumi, Lietošana un uztura bagātinātāji
Piena dadzis (Silybum marianum) ir viens no visplašāk pētītajiem ārstniecības augiem Eiropas fitoterapijā, kura lietošanas vēsture sniedzas vairāk nekā divus tūkstošus gadu tālā pagātnē. Cilvēka izcelsme ir Vidusjūras reģionā, bet...
-
Ginkgo Biloba: atmiņa, asinsrite un ādas labvēlīgā ietekme
Ginkgo biloba — ginkgo — ir viena no senākajām dzīvojošajām koku sugām uz Zemes, kuras ciltskoks sniedzas vairāk nekā 200 miljonus gadu tālā pagātnē. Tā neparastā izturība pret radiāciju, rūpniecisko...
