Lielākā daļa cilvēku zobu pastu lieto divreiz dienā, par to īpaši nedomājot — tomēr tirgū ir pieejami desmitiem dažādu preparātu, kas būtiski atšķiras pēc sastāva, lietošanas mērķa, un drošības profila. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties zobu pastu sev, vai bērnam, vai meklējat dabīgu alternatīvu tradicionālajiem produktiem, sapratne par to, kas patiesībā ir jūsu zobu pastā, palīdzēs jums izdarīt patiesi labāku izvēli.
Kā zobu pasta faktiski darbojas
Jebkuras zobu pastas pamatā ir tās abrazīvā sistēma — daļiņas, kas fiziski noskrāpē zobu virsmu, lai noņemtu aplikumu, baktērijas, un krāsas. Bieži sastopamie abrazīvie līdzekļi ir hidratētais silīcijs, kalcija karbonāts, un cepamais sodas. Ja tie ir pārāk smalki, tie tīra slikti; ja pārāk rupji, tie laika gaitā var izraisīt emaljas eroziju. Tāpēc, izvēloties balinošo vai jutīgu zobu pastu, ir svarīgs RDA ((Relative Dentin Abrasivity)) indekss. Lielākā daļa zobu pastu satur arī putošanas vielas, parasti SLS (nātrija laurilsulfātu), kas palīdz izlīdzināt pastu pa zobiem un mehāniski noņemt aplikumu. Fluorīds, — visplašāk izmantotā aktīvā sastāvdaļa, — darbojas, remineralizējot sākotnējā stadijā esošus emaljas bojājumus un kavējot baktēriju darbību, kas ražo skābes, kas izraisa zobu bojāšanos. Dažām formulām pievieno antimikrobiālas vielas, piemēram, triklozānu vai hlorkheksidīnu, lai nodrošinātu papildu TiB antibakteriālu iedarbību. Dabiskas alternatīvas šīm vielām ir tējas koka eļļa, nīma, timiāns, un citas augu izcelsmes vielas ar dokumentētu antibakteriālu iedarbību.
[tip: Lai zobu pasta būtu efektīva, tai jāpaliek saskarē ar zobiem vismaz divas minūtes. Tūlītēja skalošana ar ūdeni pēc zobu tīrīšanas samazina fluora aizsargājošo iedarbību — lai nodrošinātu maksimālu aizsardzību pret kariesu, ieteicams skalošana ir viegla vai vispār nav nepieciešama.]Balinošās zobu pastas: ko tās var un ko nevar
Zobu krāsas izmaiņām ir divi galvenie cēloņi: ārējie traipi (no kafijas, tējas, vīna, tabakas) un iekšējā krāsošanās (ģenētiska, ar vecumuvai saistīti ar noteiktiem medikamentiem). Balinošās zobu pastas var efektīvi novērst pirmās kategorijas krāsas izmaiņas; tās nevar mainīt zobu dabisko krāsu.
Komerciālo pastu aktīvās balinošās vielas ietver ūdeņraža peroksīdu, nātrija bikarbonātu, balto kaolīna mālu, un augu izcelsmes fermentus, kas izšķīdina organiskos nogulsnējumus. Tās darbojas, ķīmiski oksidējot vai fiziski noslīpējot virsmas traipus. Rezultāti ir pakāpeniski — sagaidiet pakāpenisku balināšanu, regulāri lietojot vairākas nedēļas, nevis tūlītēju pārvērtību.
Aktivētās ogles zobu pastas pēdējos gados ir piesaistījušas lielu uzmanību. Ogle ir adsorbējoša — tā saistās ar pigmenta molekulām un virsmas nogulsnēm un noņem tās zobu tīrīšanas laikā. Produkti ar ogli var būt efektīvi ārējo traipu gadījumā un atstāt zobus ievērojami tīrākus. Tomēr, tā kā ogle ir arī salīdzinoši abrazīva, to parasti neiesaka lietot ikdienā, ja jums ir jutīgi zobi vai plāns emaljas slānis; lielākajai daļai lietotāju piemērotāk ir lietot 2–3 reizes nedēļā.
Dabiskās un augu izcelsmes zobu pastas
Pieaugošā interese par personīgās higiēnas līdzekļiem ar tīru sastāvu ir veicinājusi ievērojamas inovācijas dabisko zobu pastu jomā. Šajos produktos parasti sintētiskos antibakteriālos līdzekļus aizstāj ar augu izcelsmes alternatīvām — nīma, krustnagliņa, baziliks, salvija, alveja, un ajūrvēdas augu maisījumi — un kā maigus abrazīvus izmanto silīciju vai kalcija karbonātu. Daudzas no tām nesatur SLS, kas ir svarīgi cilvēkiem, kuriem no parastajām zobu pastām rodas mutes čūlas vai mīksto audu kairinājums.
Dabīgās zobu pastas var būt patiesi efektīvas. Krustnagliņas satur eugenolu, — pierādītu antibakteriālu un pretsāpju savienojumu, ko izmanto profesionālajā zobārstniecībā. Neem ir dokumentēta antibakteriāla iedarbība pret baktērijām, kas izraisa smaganu slimības. Himalaya, Dabur, Apeiron, un Urtekram piedāvā labi izstrādātas augu izcelsmes zobu pastas ar spēcīgu pieredzi. Iepazīstieties ar mūsu pilno sortimentu zobu pastu kolekcijā.
Zobu pasta bērniem: uz ko jāpievērš uzmanība
Bērnu zobu pastās prioritāte ir drošība un garša. Svarīgākie apsvērumi ir fluora saturs un nevajadzīgu kairinošo vielu neesamība. Bērniem līdz 3 gadu vecumam parasti tiek ieteiktas, fluora nesaturošas formulas, lai izvairītos no fluorozes riska, ja pastu norij — mazi bērni ne vienmēr spēj to izspļaut. No 3 gadu vecuma standarta ir, zemu fluora saturu saturošas bērnu pastas (500–1, 000 ppm). Bērnu jutīgajiem mutes audiem ir vēlamas
dabīgo sastāvdaļu saraksti bez mākslīgajiem saldinātājiem, krāsvielām, vai SLS. Aromatizētās versijas — zemeņu, tutti-frutti, vai maiga piparmētra — uzlabo lietošanas disciplīnu un var pārvērst divreiz dienā zobu tīrīšanu par kaut ko, ko bērni aktīvi gaida. Bezcukura sastāvs ir obligāts: jebkurš izmantotais saldinātājs ir jābūt ksilitolam (, kas aktīvi kavē kariesa izraisošo baktēriju attīstību), nevis cukuriem vai mākslīgajiem saldinātājiem.
Fluorīda nesaturošas zobu pastas: vai tās ir pietiekamas?
Fluorīda nesaturošas zobu pastas ir pamatota izvēle pieaugušajiem, kuri vēlas izvairīties no fluorīda — vai nu jutīguma dēļ, vai arī tādēļ, ka dod priekšroku dabīgām formulām, vai arī saņem pietiekamu fluorīda devu no citiem avotiem. Tās var efektīvi tīrīt zobus un atbalstīt smaganu veselību, ja to sastāvā ir atbilstošas antibakteriālas augu izcelsmes sastāvdaļas. Galvenā prasība ir konsekventa un rūpīga zobu tīrīšanas tehnika, jo fluora trūkums nozīmē, ka nav ķīmiskas remineralizācijas drošības tīkla agrīniem emaljas bojājumiem. Zīdaiņiem, par standarta ieteikumu tiek uzskatītas zobu pastas bez fluora.
[products: georganics-mineral-toothpaste-with-activated-charcoal-120-ml, ben-anna-whitening-toothpaste-with-activated-charcoal-100-ml, ben-anna-whitening-toothpaste-for-sensitive-teeth-sage-sea-buckthorn-100-ml, dabur-herbal-toothpaste-neem-100-ml, dabur-herbal-toothpaste-clove-100-ml, apeiron-toothpaste-with-24-ayurvedic-herbs-75-ml, urtekram-toothpaste-without-fluoride-mint-and-green-tea-75-ml, anthyllis-fluoride-free-childrens-toothpaste-with-strawberry-75-ml]Mutes higiēna — ne tikai zobu pasta
Zobu pasta ir viena no mutes veselības sastāvdaļām, nevis viss. Tīrīšanas tehnika ir svarīgāka par produkta izvēli — maiga, un rūpīga visu virsmu tīrīšana divas pilnas minūtes ir vērtīgāka nekā visprogresīvākā balinošā formula, ko lieto nevērīgi. Zobu starpu tīrīšana (ar zobu diegu, starpdzobu birstēm, vai ūdens strūklu) ļauj sasniegt vietas, kuras zobu birstes sari nevar. Mutes skalošanas līdzeklis ir noderīgs papildinājums mērķtiecīgai TiB antibakteriālai vai pretiekaisuma iedarbībai, īpaši tiem, kam ir tendence uz smaganu iekaisumu vai nepatīkamu elpu. Iepazīstieties ar mūsu mutes kopšanas kolekciju, lai atrastu pilnu papildu produktu klāstu.
[warning: Fluorīda zobu pastu jāglabā bērniem nepieejamā vietā. Pārmērīga fluora uzņemšana zobu attīstības laikā var izraisīt fluorozi. Bērniem līdz 3 gadu vecumam, vienmēr lietojiet zobu pastu bez fluora vai minimālu daudzumu zobu pastas ar zemu fluora saturu pieaugušo uzraudzībā.][note: Visi Medpak pasūtījumi tiek nosūtīti no ES — bez muitas nodokļiem, un bez ilgām gaidīšanas reizēm. Ātra, un uzticama piegāde visā Eiropā.]
