Activlab
Activlab Isoactive Isotonic ar guaranu, Orange - 20 paciņas
Regulārā cena €7.09Vienības cena€225.08 / kgNav pieejamsActivlab
Activlab Pharma FerroBoost Dzelzs pilieni, Upeņu upeņu - 30 ml
Regulārā cena €7.39Vienības cena€24.63 / 100mlNav pieejamsActivlab
Activlab Pharma Chromium Organic 200 mg - 60 tabletes
Regulārā cena €3.89Vienības cena€0.06 / itemNav pieejamsStarpharma
Starpharma Veselīgs Saldais Saldais kakls, Avenes - 6 g
Regulārā cena €0.59Vienības cena€98.33 / kgNav pieejamsStarpharma
Starpharma veselīga konfekte ar 12 vitamīniem, Orange - 6 g
Regulārā cena €0.59Vienības cena€98.33 / kgNav pieejamsMedverita
Medverita Jods 200 mcg - 180 kapsulas
Regulārā cena €7.29Vienības cena€0.04 / itemNav pieejamsSwanson
Swanson Kalcija citrāta pulveris - 227 g
Regulārā cena €18.49Vienības cena€8.15 / 100gNav pieejamsMyVita
MyVita Multivitamīns bērniem un pieaugušajiem - 500 ml
Regulārā cena €15.19Vienības cena€30.38 / kgNav pieejamsLife Extension
Life Extension Magnijs ar pagarinātu atbrīvošanu 250 mg - 60 kapsulas
Regulārā cena €11.59Vienības cena€0.19 / itemNav pieejamsSolgar
Solgar Košļājamā kalcija 500 mg - 120 plāksnītes
Regulārā cena €15.59Vienības cena€0.13 / itemNav pieejamsSwanson
Swanson Albion Magnija glicināts, pulveris - 150 g
Regulārā cena €24.89Vienības cena€165.93 / kgNav pieejamsBiowen
Biowen Magnija citrāts 825 mg ar B6 vitamīnu (P-5-P) - 100 kapsulas
Regulārā cena €10.59Vienības cena€0.11 / itemNav pieejamsHealthy Origins
Healthy Origins Magnija helats - 227 g
Regulārā cena €22.49Vienības cena€99.07 / kgNav pieejamsPurelab Marek Skoczylas
Skoczylas Multivitamins Junior - 60 g
Regulārā cena €11.99Vienības cena€19.98 / 100gNav pieejamsActivlab
Activlab ElectroVit for Men, Granātābols - 20 šļūdes tabletes
Pārdošanas cena €3.05 Regulārā cena €3.59Vienības cena€0.15 / itemNav pieejamsVitargo
Vitargo + Elektrolīti, Vīnogas - 2000 g
Regulārā cena €39.09Vienības cena€19.55 / kgNav pieejamsAura Herbals
Aura Herbals Multivitamīns sievietēm, Mikrokapsulas - 60 kapsulas
Regulārā cena €15.19Vienības cena€0.25 / itemNav pieejamsActivlab
Activlab Isoactive Isotonic ar Acerolu, Saldēta limonāde - 20 paciņas
Regulārā cena €7.09Vienības cena€0.35 / itemNav pieejamsActivlab
Activlab Isoactive Isotonic ar Maca, Arbūzu - 20 paciņas
Regulārā cena €7.09Vienības cena€0.35 / itemNav pieejamsAliness
Aliness PrenaCare ® Start sievietēm - 30 paciņas
Regulārā cena €10.19Vienības cena€0.34 / itemNav pieejamsPharmovit
Pharmovit Organiskais cinks 15 mg - 60 kapsulas
Regulārā cena €8.29Vienības cena€0.14 / itemNav pieejamsFormeds
Formeds Bicaps FertilMEN - 60 kapsulas
Regulārā cena €33.39Vienības cena€0.56 / itemNav pieejamsActivlab
Elektrolīti Junior, St RAW ogu - 20 šķīstošās tabletes
Regulārā cena €1.69Vienības cena€0.08 / itemNav pieejamsBiowen
Biowen organiskais selēns 200 mcg - 100 kapsulas
Regulārā cena €10.79Vienības cena€0.11 / itemNav pieejams
Izpratne par minerālvielu nozīmi jūsu veselībai
Minerālvielas ir svarīgas sastāvdaļas, kurām ir būtiska nozīme optimālas organisma darbības uzturēšanā. Šie būtiskie elementi palīdz veidot spēcīgus kaulus, uztur skābju un bāzu līdzsvaru un veido sarkanās asins šūnas. Lai gan sabalansēts uzturs var nodrošināt daudzas nepieciešamās minerālvielas, uztura bagātinātāju lietošana var būt lietderīga, ja ar uzturu uzņemtās vielas ir nepietiekamas. Iedziļināsimies minerālvielu pasaulē, to veidos, un to nozīme veselīga organisma uzturēšanā.
Minerālvielu būtiskākā loma organisma darbībā
Lai nodrošinātu ilgstošu veselību, visām minerālvielām organismā jābūt līdzsvarā. Minerālvielu trūkums var izraisīt nopietnas veselības problēmas, piemēram, anēmiju, vairogdziedzera problēmas, un zobu emaljas zudumu. Šie svarīgie elementi regulē sirdsdarbību, stiprina kaulus un zobus, un palīdz uzturēt veselīgu asinsspiediena līmeni. Lai uzturētu vispārējo labsajūtu un novērstu dažādas veselības problēmas, ir svarīgi nodrošināt pietiekamu minerālvielu uzņemšanu.
Izpratne par dažādiem minerālvielu veidiem
Minerālvielas iedala divās galvenajās grupās: mikrouzturvielas un makrouzturvielas. Šī klasifikācija ir balstīta uz katra minerālvielu veida dienas vajadzībām.
Mikrouzturvielas: Mikroelementi: nelieli daudzumi, Liela ietekme
Mikrouzturvielas ir minerālvielas, kas nepieciešamas nelielos daudzumos, parasti mazāk nekā 100 mg dienā. Neraugoties uz to nelielo daudzumu, šie minerālvielas ir ļoti svarīgas pareizai organisma darbībai. Daži būtiski mikroelementi ir šādi:
- Cinks : vitāli svarīgs imūnsistēmas darbībai, brūču dzīšanai, un ādas veselībai
- Varš: Svarīgs sirds veselībai un skābekļa transportam
- Dzelzs: Svarīga sarkano asinsķermenīšu veidošanās un skābekļa aprites nodrošināšanai
Makrouzturvielas: Makrouzturvielas ir nepieciešamas lielākos daudzumos,
Makrouzturvielas ir nepieciešamas lielākos daudzumos, pārsniedzot 100 mg dienā. Šīs minerālvielas veido daudzu organisma procesu pamatu un ir neatņemama šūnu struktūras sastāvdaļa. Galvenie makroelementi ir šādi:
- Kalcijs : Ļoti svarīgs kaulu veselībai un muskuļu darbībai
- Magnijs: Magnijs: svarīgs enerģijas ražošanai un nervu darbībai
- Kālijs: Svarīgi sirds veselībai un šķidruma līdzsvaram
Galvenie minerāli optimālai veselībai
Lai gan visi minerāli ir svarīgi, dažus no tiem ir grūtāk iegūt tikai ar uzturu. Lūk, dažas svarīgākās minerālvielas, kam jāpievērš īpaša uzmanība:
Hroms: Hroms ir mikroelements, kam ir izšķiroša nozīme glikozes metabolismā.
Hroms ir mikroelements, kam ir izšķiroša nozīme glikozes metabolismā. Tas palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs, potenciāli samazinot diabēta risku. Turklāt hroms var palīdzēt pazemināt sliktā holesterīna līmeni, vienlaikus paaugstinot labā holesterīna līmeni, nodrošinot aizsardzību pret aterosklerozi.
Cinks: imūnsistēmas un ādas balsts
Cinks ir svarīgs veselīgas ādas, matu un nagu uzturēšanai. Tam ir būtiska nozīme arī brūču dziedēšanā un imūnsistēmas darbībā. Cinka trūkuma dēļ var paildzināties dzīšanas laiks un rasties ādas problēmas. Šī minerālviela veicina arī kaulu stiprību, tāpēc tā ir noderīga, piemēram, reimatisma gadījumā.
Varš: Vars ir ļoti svarīgs veselīgas asinsrites sistēmas un sirdsdarbības uzturēšanai.
Varš ir ļoti svarīgs veselīgas asinsrites sistēmas un sirdsdarbības uzturēšanai. Tas veicina skābekļa transportēšanu uz šūnām un ietekmē neiromediatoru aktivitāti, potenciāli uzlabojot smadzeņu darbību. Nodrošinot pietiekamu vara patēriņu, var uzlabot vispārējo sirds un asinsvadu un neiroloģisko veselību.