Sibīrijas egles ēteriskā eļļa: īpašības un lietošana
Sibīrijas egles ēteriskā eļļa — iegūta no jauno dzinumu un skujām Abies sibirica, Sibīrijas egles — jau sen tiek izmantota krievu un sibīriešu tautas medicīnā.
Veselības un labsajūtas blogs
Aromterapija
Raksti 1–15 no 50
-
-
Dabiskie smaržvielas un smaržvielu nūjiņas – kā izvēlēties
Senākās atsauces uz žāvētu augu materiālu dedzināšanu kā smaržu parādās senos manuskriptos un māla plāksnītēs — šī prakse ir tikpat sena kā pati uguns.
-
Labākās ēteriskās eļļas miegam – aromterapijas ceļvedis
Miega traucējumi ir viena no visizplatītākajām veselības problēmām mūsdienu pasaulē — un viena no visvairāk novārtā atstātajām.
-
Kas ir aromterapija? Metodes un ieguvumi
Aromterapija nav mūsdienu izgudrojums — augu izcelsmes ekstraktu terapeitiskās īpašības ir atzītas jau gadsimtiem ilgi.
-
Vaniļas ēteriskā eļļa: īpašības, lietošana un sajaukšanas rokasgrāmata
Vanilja ir viena no vispasaulē visplašāk atzītajām un mīlētākajām smaržām — tomēr kā ēteriskā eļļa, tā joprojām ir pārsteidzoši novērtēta par zemu.
-
Palo Santo ēteriskā eļļa: īpašības, lietošana un sajaukšana
Palo santo — spāņu valodā “svētais koks” — ir viena no visvairāk atšķirīgajām aromātiskajām ēteriskajām eļļām, ko izmanto Toda: sarežģīts, koksnes un citrusu aromāts ar sveķainu dziļumu, kas gadsimtiem ilgi...
-
Aromterapijas difuzori: kuru veidu izvēlēties?
Aromterapija ar ēteriskajām eļļām piedāvā patiesu terapeitisko vērtību — atbalsta fizisko veselību, regulē garastāvokli, attīra gaisu, un rada vidi, kas veicina atpūtu un koncentrēšanos.
-
Lauru eļļa: īpašības, lietošana un priekšrocības
Lauru eļļa — iegūta no Laurus nobilis, ogām un lapām, tās pašas auga, kura lapas jau tūkstošiem gadu garšo Vidusjūras reģiona ēdienus — ir viens no senākajiem augu izcelsmes līdzekļiem...
-
Sojas sveces ar ēteriskajām eļļām: ceļvedis un recepte pašrocīgai izgatavošanai
Sojas sveces ir viens no vienkāršākajiem un atbilstošākajiem veidiem, kā ieviest aromterapiju ikdienas dzīvē.
-
Tējas koka ēteriskā eļļa: priekšrocības, lietošana un īpašības
Tējas koka ēteriskā eļļa tiek augsti vērtēta jau vairāk nekā piecus tūkstošus gadu — gan senajā Ēģiptē, gan ajūrvēdā, gan tradicionālajā arābu medicīnā.
-
Citronmelises ēteriskā eļļa: priekšrocības, lietošana un īpašības
Citronmelises ēteriskā eļļa ir viena no daudzpusīgākajām pieejamajām nomierinošajām eļļām. Tā tiek destilēta ar tvaiku no aromātiskajām Melissa officinalis lapām — auga, ko jau gadsimtiem ilgi izmanto medicīnā visā Eiropā...
-
Pačūlijas ēteriskā eļļa: priekšrocības, lietošana un īpašības
Maz ir tādu ēterisko eļļu, kas būtu tikpat viegli atpazīstamas kā pačūlija. Tās dziļais, zemes un koksnes aromāts, kas apvienojas ar saldumu, ir neatkārtojams — un to jau gadsimtiem ilgi...
-
Bazilika ēteriskā eļļa: īpašības, lietošana un ieguvumi
Baziliks ir viena no visplašāk atzītajām garšaugu sugām pasaulē — taču tā ēteriskā eļļa joprojām ir daudz mazāk pazīstama, nekā tā būtu pelnījusi. Bazilika ēteriskā eļļa piedāvā patiesi plašu priekšrocību...
-
Ingvera ēteriskā eļļa: priekšrocības, Lietošana un pielietošana
Ingvers tradicionālajā medicīnā ieņem nozīmīgu vietu jau vairāk nekā 3, 000 gadu — un no tā saknēm iegūtais ēteriskais eļļas koncentrētajā formā ietver visu šīs auga terapeitisko mantojumu.
-
Ēteriskās eļļas saaukstēšanās gadījumā: atbrīvošana no aizlikta deguna
Katru rudeni un ziemu, augšējo elpceļu infekcijas kļūst par ierastu nepatīkamību miljoniem cilvēku visā Eiropā. Lai gan lielākā daļa saaukstēšanās izārstējas bez medicīniskas ārstēšanas, tomēr tās pavadošie simptomi — aizlikts...
