Liela daļa no tā, ko mēs izmetam, nepazūd — tā paliek uz sauszemes un ūdenstilpēs gadu desmitiem, dažkārt pat gadsimtiem ilgi. Personīgās higiēnas preces ir neizbēgama dzīves sastāvdaļa, taču tradicionālajām izvēlēm ir slēptas vides izmaksas, kas dzīves laikā ievērojami palielinās. Labā ziņa ir tā, ka tagad katrai vajadzībai ir pieejamas patiesi efektīvas, plastmasas un ķīmisko vielu nesaturošas alternatīvas — un lielākā daļa cilvēku, kuri uz tām pāriet, vairs neizvēlas atgriezties pie iepriekšējām. Šeit ir viss, kas jums jāzina par videi draudzīgiem menstruāciju produktiem.
Kāpēc tradicionālie higiēnas produkti ir problēma
Skaitļi ir pārsteidzoši: menstruācijas ik dienu skar aptuveni 800 miljonus cilvēku visā pasaulē. Visa dzīves laikā, tas nozīmē aptuveni 350–450 menstruācijas ciklus un apmēram 2, 100 asiņošanas dienas — kopumā apmēram 6 gadus. Pētījumi liecina, ka viena persona savas dzīves laikā var izlietot līdz pat 11 000 pārsējiem un tamponiem, kuru kopējās izmaksas sasniedz tūkstošiem eiro.
Vides slogs ir tikpat nozīmīgs. Parastās pārsējas, tamponi un ikdienas ieliktņi parasti satur plastmasas sastāvdaļas — iepakojumus, aplikatorus, pamatnes un sintētiskās šķiedras —, kuru sadalīšanās var ilgt līdz pat 450 gadiem, sadaloties atbrīvojot kaitīgas vielas. Pat kokvilna daudzos tradicionālajos produktos rada problēmas: lai panāktu tīrībai raksturīgo spožo baltumu, ražotāji to bieži balina ar hloru, šajā procesā radot dioksīnus. Saskaņā ar ASV Vides aizsardzības aģentūras datiem, dioksīni ir nopietns veselības apdraudējums — tie nomāc normālu imūnsistēmas darbību, darbojas kā kancerogēni, un potenciāli traucē reproduktīvo sistēmu. Papildu sastāvdaļas, piemēram, sintētiskie aromatizatori un insekticīdi, vēl vairāk pastiprina bažas.
Menstruālā krūzīte — ilgtspējīga alternatīva
Menstruālā krūzīte nav jauns izgudrojums — tā tika izstrādāta jau 1932. gadā. Atšķirībā no pārsējiem un tamponiem, tā neuzsūc šķidrumu, bet to savāc. Kauss ir elastīga, piltuves formas ierīce, kas visbiežāk izgatavota no medicīniskā silikona, un ko ievieto makstī, kur tā veido vieglu noslēgumu. Tā netraucē maksts mikrofloru un, ja to lieto pareizi, nepalielina infekcijas risku.
Ar pienācīgu kopšanu — rūpīgu mazgāšanu starp lietošanas reizēm un sterilizāciju starp cikliem — menstruācijas kausiņš var kalpot līdz pat 12 gadiem. Tas padara to par visekonomiskāko un videi draudzīgāko risinājumu: viens produkts, ko lieto desmit gadus vai ilgāk, aizstāj tūkstošiem vienreizlietojamu izstrādājumu.
Kā lietot menstruācijas krūzīti
Pirmreizējām lietotājām bieži vien ir nepieciešami divi vai trīs cikli, lai pilnībā pierastu — lai gan daudzas uzskata, ka ievietošana ir vieglāka nekā tamponiem, jo silikona virsma ir gluda un nerada berzi. Pirms ievietošanas rūpīgi nomazgājiet rokas. Salociet kausiņu, ievietojiet to maksts kanāla apakšējā daļā (ne tik dziļi kā tamponu), un ļaujiet tam izplesties un radīt sūkšanas efektu. Ja tas ir pareizi novietots, tam vajadzētu būt ērti un bez noplūdēm. Atkarībā no plūsmas, to var valkāt līdz 12 stundām, pirms iztukšo. Lai izņemtu, saspiediet pamatni, lai atbrīvotu vakuumu, un viegli izvelciet to ārā, pēc tam noskalojiet un ievietojiet atpakaļ vai nomazgājiet pirms uzglabāšanas.
Ir svarīgi izvēlēties pareizo izmēru — tas ir atkarīgs no anatomijas, vecuma, plūsmas intensitātes, un no tā, vai persona ir dzemdējusi vagināli. Izmēra izvēles norādījumi vienmēr ir sniegti uz iepakojuma un no ražotāju puses, un lielākā daļa zīmolu piedāvā vismaz divus izmērus.
[tip: ja menstruālās krūzes jums ir jauna pieredze, pirms menstruāciju sākšanās pāris reizes izmēģiniet ievietot krūzi, lai pierastu. Lielākā daļa lietotāju ziņo, ka kausiņš ātri kļūst par ierastu lietu — un daudzi to apraksta kā daudz ērtāku un uzticamāku nekā tamponi, kad ir atrasts pareizais izmērs un novietojums.][products:gingerorganic-menstrual-cup-size-s-1-piece, gingerorganic-menstrual-cup-size-m-1-piece]Bioloģiski noārdāmās pārsējas un tamponi
Tām, kas dod priekšroku vienreizlietojamiem produktiem — vai nu ieraduma, vēlmju, vai situācijas dēļ — bioloģiski noārdāmās alternatīvas no organiskās kokvilnas piedāvā ievērojami labāku izvēli nekā tradicionālie ekvivalenti. Dabiskie materiāli sadalās mēnešu, nevis gadsimtu laikā, un bioloģiskās kokvilnas ražošanā netiek izmantoti sintētiskie pesticīdi, mākslīgie mēslošanas līdzekļi un ķīmiskā apstrāde, kas piesārņo gan vidi, gan gala produktu. Organiskā kokvilna ir dabiski elpojoša un ļoti absorbējoša, un tā kā tā nav balināta vai ir balināta bez hlora, tā nesatur nevienu no dioksīnu veidojošajiem atliekvielu, kas atrodamas daudzos tradicionālos produktos. Rezultāts ir produkts, kas ir maigāks pret jutīgu ādu, netraucē maksts mikrofloru, un nerada tādu pašu ilgtermiņa piesārņojuma risku — vienlaikus lietošanā darbojoties identiski tradicionālajiem ekvivalentiem.
Bioloģiski noārdāmie intīmās higiēnas produkti ir piemēroti visiem ādas tipiem, ieskaitot jutīgu un reaģējošu ādu, un ir atbildīga izvēle ikvienam, kurš uztraucas par ilgtermiņa ietekmi uz veselību, ko rada vielas, kas visā dzīves laikā nonāk saskarē ar intīmajām zonām.
[products:natracare-ecological-sanitary-pads-ultra-regular-14-pieces, natracare-ecological-sanitary-pads-with-wings-ultra-super-12-pieces, natracare-ecological-sanitary-pads-ultra-long-with-wings-10-pieces, natracare-sanitary-pads-long-16-pieces, natracare-super-tampons-20-pieces, natracare-postpartum-pads-without-wings-10-pieces, gingerorganic-day-papds-ultrathin-with-wings-10-pieces, gingerorganic-night-time-slip-10-pieces]
