Bērnu zobu pasta: ar fluoru vai bez tā? Drošas izvēles

Laba mutes higiēna sākas agrāk, nekā vairums vecāku gaida — zobārsti iesaka sākt maigu tīrīšanu, tiklīdz parādās pirmais piena zobs. Taču pareizās zobu pastas izvēle zīdainim vai mazam bērnam nav tik vienkārša kā izvēlēties vienu no bērnu plaukta. Nepareiza formula var nodarīt vairāk ļauna nekā laba. Šeit ir tas, kas jums patiešām jāzina.

Ideāli gadījumā mutes dobuma kopšana sākas jau pirms pirmā zoba parādīšanās. Jaundzimušā smaganu maiga noslaukīšana ar kumelīšu tējā iemērcētu vates disku palīdz izveidot ieradumu un no paša sākuma noņem baktērijas. Kad sākas zobu izaugšana un parādās pirmais piena zobs, var sākt lietot mīkstu silikona zobu birsti — un kopā ar to, atbilstošu zobu pastu. Piena zobi ir daudz svarīgāki, nekā daudzi domā: neārstēts kariesu bērnu zobos var izraisīt priekšlaicīgu zudumu, kas savukārt vēlāk rada zobu izvietojuma problēmas un nopietnas ortodontiskas komplikācijas. Profilakse vienmēr ir vieglāka nekā ārstēšana.

Ar fluoru vai bez fluora? Svarīgākais jautājums

Fluorīds ir visefektīvākā sastāvdaļa zobu pastā, kas cīnās pret kariesu. Tas iekļaujas zobu emaljā, veidojot fluorapatītu — savienojumu, kas ir ievērojami izturīgāks pret skābēm un baktērijām nekā dabīgā emalja pati par sevi. Vecākiem bērniem un pieaugušajiem, zobu pasta ar fluorīdu ir vienkārši izdevīga.

Tomēr zīdaiņiem un bērniem, kas ir jaunāki par aptuveni diviem gadiem, situācija ir sarežģītāka. Maziem bērniem neizdodas droši izspļaut zobu pastu, kas nozīmē, ka viņi norij lielāko daļu no tā, kas nonāk viņu mutē. Pārmērīgs uzņemtā fluora daudzums var traucēt kalcija uzsūkšanos, un, ilgstoša pārmērīga lietošana, var veicināt zobu fluorozes rašanos — baltus plankumus, svītras, vai emaljas izgrauzumus. Tāpēc tieši jaunākajai vecuma grupai ir paredzētas fluora nesaturošas formulas. Kad bērns spēj pastāvīgi un droši izspļaut, piemērota kļūst bērnu zobu pasta ar zemu fluora saturu, un tās daudzumam vienmēr jāatbilst vecuma ieteikumiem.

Kas ir bezfluora zobu pastas sastāvā

Labākās bezfluora zobu pastas zīdaiņiem satur ksilitolu — dabīgu cukura spirtu, kas iegūts no bērzu mizas. Atšķirībā no parastā cukura, ksilitols nebaro mutē esošās baktērijas; tas aktīvi samazina baktēriju populācijas un stimulē siekalu veidošanos, kas palīdz dabīgi izskalot mikrobus no mutes. Tas arī piešķir pastai patīkamu, maigu saldumu, kas padara zobu tīrīšanu pieņemamāku nevēlīgiem mazuļiem.

Papildus ksilitolam, labas zīdaiņu zobu pastas parasti satur augu ekstraktus ar TiB antibakteriālām, pretiekaisuma, un nomierinošām īpašībām — kumelīte, alveja, un kliņģerīte ir vieni no visbiežāk sastopamajiem. Šīs sastāvdaļas ir drošas, ja tās norij nelielos daudzumos, un sniedz papildu komfortu zobu izaugšanas laikā, kad smaganas ir sāpīgas un jutīgas.

Kas jāizvairās bērnu zobu pastās

Sastāvdaļu saraksts ir vienīgais uzticams ceļvedis, izvēloties zobu pastu bērnam. Neņemiet vērā iepakojuma dizainu, garšu mārketingu, un pat vecuma grupas uz etiķetes — tās netiek regulētas tāpat kā pati formula. Sastāvdaļas, no kurām aktīvi jāizvairās, ietver:

• SLS (nātrija laurilsulfāts) — putošanas līdzeklis, kas var kairināt gļotādas audus un pasliktināt mutes čūlas
• Parabēni — konservanti ar iespējamu hormonālo traucējumu izraisīšanas ietekmi
• Mākslīgās krāsvielas un aromatizētāji — nevajadzīgas un potenciāli alerģiskas
• Polietilēnglikoli (PEG/PPG) — saistīti ar gļotādas caurlaidības problēmām
• Mākslīgie saldinātāji — nav vietas produktā, kas paredzēts bērnu veselībai

Drošākajām bērnu zobu pastām ir īss, dabīgo sastāvdaļu saraksts — bioloģiskas vai sertificēti dabīgas formulas no zīmoliem, kas skaidri apņēmušies izmantot tīras formulas. Jūs atradīsiet rūpīgi atlasītu izvēli mūsu bērnu higiēnas kolekcijā.

Pareizās zobu birstes izvēle arī ir svarīga

Pat labākā zobu pasta nedarbosies labi ar nepareizu birsti. Ļoti maziem bērniem, silikona pirkstu birstes vai ultra-mīkstas sariņu birstes ar mazām galviņām ir pareizā izvēle — tās ir maigas pret attīstībā esošajām smaganām un sasniedz mazo zobu aizmugurējās virsmas. Bērniem augot,, bērniem paredzētās ultraskaņas zobu birstes nodrošina ievērojami labāku tīrīšanu, vienlaikus saglabājot drošību jauno zobu emaljai. Galvenie kritēriji: mīksti sari,, maza galviņa un rokturi, kas piemēroti mazām rociņām — vai arī vecāku rokām gados, kad pieaugušais vēl veic zobu tīrīšanu.