Melnais valrieksts ((Juglans nigra)) ir sastopams Ziemeļamerikas centrālās un austrumu daļas mežos, kur to jau gadsimtiem ilgi izmanto vietējie iedzīvotāji — pārtikai, medicīnā, un amatniecībā. Atšķirībā no parastā angļu valriekstu (Juglans regia), kas kļuva dominējošs Eiropas audzēšanā, melnais valrieksts Eiropā ir palicis salīdzinoši nišas produkts, neskatoties uz tā garāko vēsturi medicīniskajā lietošanā savā dzimtajā kontinentā. Tā izmantošana augu izcelsmes līdzekļos ir saistīta ar unikālu savienojumu, ko sauc par juglonu, kas augļa zaļajai čaumalai piešķir raksturīgu tumšu krāsu un ir pētīts saistībā ar virkni bioloģisko aktivitāšu. Šeit ir uz faktiem balstīts pārskats par to, ko melnais valrieksts satur, kādi pierādījumi to apstiprina, un kas joprojām ir neskaidrs.
Botāniskais fons un tradicionālā lietošana
Melno valriekstu koki var sasniegt 35 metru augstumu un no parastajiem valriekstiem tos atšķir dziļi rievotā miza, apaļie augļi, un spēcīgi aromātiskās lapas. Augļa zaļā ārējā čaula (apvalks) ir daļa, ko visbiežāk izmanto fitoterapijā. Tajā ir visaugstākā juglona, koncentrācija, kā arī tanīni, dabīgi joda savienojumi, un virkne citu fitoķīmisko vielu. Pats rieksta kodols ir ēdamais un uzturvielām bagāts — bagāts ar polinepiesātinātajām taukskābēm, tostarp alfa-linolēnskābi, kā arī polifenoliem un melatonīnu. Papildus apvalkam tradicionālajā fitoterapijā tiek izmantotas arī lapas un miza. Ziemeļamerikas pamatiedzīvotāji melno valriekstu izmantoja dažādiem mērķiem — ādas slimībām, gremošanas traucējumiem un kā pamatpārtiku. Eiropas ieceļotāji pārņēma šos lietojumus, un 19. gadsimtā melnā valrieksta preparāti bija atrodami farmakopejās abās Atlantijas okeāna pusēs. Mūsdienu fitoterapijā, čaulas ekstrakts ir galvenais komponents lielākajā daļā komerciālo preparātu un pētniecības interešu objektu.
Melnais valrieksts kļuva plašāk pazīstams mūsdienu dabiskās veselības aprindās, pateicoties Hulda Clark, darbam — kanādiešu alternatīvās medicīnas praktizētājai, kura iekļāva melnā valrieksta čaulu savos ieteiktajos pretparazītu protokolos. Ir svarīgi atzīmēt, ka Clarkas apgalvojumi — ieskaitot viņas apgalvojumus par vēzi — netika pamatoti ar klīniskiem pierādījumiem un nav tikuši pieņemti tradicionālajā vai uz pierādījumiem balstītajā medicīnā. Tomēr atjaunotā uzmanība, stimulēja interesi par juglona faktiskajām bioloģiskajām īpašībām, kuras ir pētītas laboratorijas apstākļos ar dažiem interesantiem rezultātiem.
Aktīvās vielas melnajā valriekstā
Farmakoloģiskā interese par melnā valrieksta čaumalu galvenokārt balstās uz vairākām vielu grupām:
- Juglons (5-hidroksi-1, 4-naftokinons) — visvairāk pētītais savienojums; atbildīgs par čaulas un roku raksturīgo tumšo iekrāsošanos. Laboratorijas un dzīvnieku pētījumos ir pierādīta tā antibakteriālā, pretsēnīšu un pretparazītu iedarbība, kā arī veikti sākotnējie pētījumi par tā ietekmi uz noteiktām vēža šūnu līnijām.
- Tanīni — adstringenti polifenoli ar antioksidantu īpašībām; īpaši nozīmīgi zarnu gļotādas atbalstam un kā dabiskais pretmikrobu līdzeklis
- Dabiskie joda savienojumi — čaumalā ir jods organiski saistītā formā, kas vēsturiski ir veicinājis tās reputāciju kā pretmikrobu līdzekļa
- Polifenoli un flavonoīdi — antioksidantu savienojumi ar pretiekaisuma īpašībām
Rieksts pats par sevi satur omega-3 taukskābes (ALA), E vitamīnu, B vitamīnus, un minerālvielas, tostarp cinku, dzelzi, magniju, kalciju, selēnu, un kāliju. Tomēr lielākā daļa komerciālo uztura bagātinātāju, ir vērsti uz čaumalas ekstraktu, nevis rieksta kodolu.
Ko faktiski liecina pētījumi
Melno valriekstu čaumalai ir plaša pirmsklīnisko (laboratorijas un dzīvnieku) pētījumu bāze, taču klīniskie pierādījumi attiecībā uz cilvēkiem ir ierobežoti. Šī atšķirība ir svarīga:
Antimikrobiālā un pretsēnīšu iedarbība: Juglonam laboratorijas apstākļos ir pierādīta iedarbība pret Candida sugām,, noteiktām baktērijām, tostarp Streptococcus, un dažiem citiem patogēniem. Tanīniem čaulā arī ir pierādītas antibakteriālas īpašības. Šie atklājumi ir nozīmīgi, bet, lai in vitro rezultātus attiecinātu uz klīniskajiem rezultātiem cilvēkiem, ir nepieciešami klīniskie pētījumi, kas melnajam valriekstam vēl nav veikti.
Lietošana pret parazītiem: Pētījumi ar dzīvniekiem ir apstiprinājuši juglona pretparazītu iedarbību pret noteiktiem zarnu parazītiem. Neviens kontrolēts klīniskais pētījums ar cilvēkiem nav apstiprinājis melnā valriekstu čaulas ekstrakta pretparazītu iedarbību. Tradicionālā lietošana un tautas medicīnas apraksti nav pielīdzināmi klīniskiem pierādījumiem. Cilvēkiem, kuri uzskata, ka viņiem ir aktīva parazitārā infekcija, vajadzētu vērsties pie kvalificēta veselības aprūpes speciālista, lai saņemtu diagnozi un ārstēšanu, nevis paļauties uz augu izcelsmes preparātiem kā pirmās izvēles ārstēšanu.
Pētījumi par pretvēža iedarbību: Laboratorijas pētījumos juglons ir parādījis iedarbību pret noteiktām vēža šūnu līnijām, tostarp dažos pētījumos, kuros iesaistītas kolorektālā vēža šūnas. Šie rezultāti ir provizoriski in vitro novērojumi — tie nav pierādījums par klīnisku pretvēža iedarbību cilvēkiem, un melno valriekstu nedrīkst lietot vai reklamēt kā vēža ārstēšanas līdzekli.
Gremošanas sistēmas atbalsts: Melno valriekstu čaumalu tanīnu saturs ir pamatots pamats zarnu gļotādas veselības atbalstam — tanīni ir savelkoši un tiem ir viegla antibakteriāla iedarbība uz zarnu gļotādu. Tradicionālai lietošanai gremošanas traucējumu gadījumos, tostarp caurejas, vēdera uzpūšanās, un zarnu gļotādas iekaisuma gadījumos, ir ticams mehānisks pamats.
Lietošana uz ādas: Juglonam un tanīniem ir dokumentēta antimikrobiāla iedarbība, kas attiecas uz ādu. Tradicionālai ārējai lietošanai iekaisuma ādas slimību, brūču, un sēnīšu ādas infekciju gadījumos ir pamatots pamatojums, lai gan trūkst klīnisko pētījumu. Ņemiet vērā, ka melnā valriekstu čaumalu ekstrakts ir spēcīga dabiska krāsa un saskarei ar ādu to iekrāso brūnā krāsā.
[tip: Melnā valriekstu čaumalu ekstrakti un tinktūras ir bioloģiski vispieejamākā papildinājuma forma — spirta bāzes tinktūras ekstrahē juglonu un tanīnus efektīvāk nekā ūdens bāzes preparāti. Kapsulu formāti, kas satur veselu čaumalu pulveri, ir ērtāki ikdienas lietošanai. Ja lietojat tinktūru, sāciet ar mazu devu, jo garša ir ļoti rūgta un sausa.]Melnā valriekstu piedevas Medpak
Mēs piedāvājam melnā valriekstu čaumalu kapsulu formātā no Now Foods, Swanson, un Haya Labs, kā arī kombinētus šķidros preparātus, kuros tas ir apvienots ar tradicionālām pretparazītu zālēm. Now Foods šķidrā formula apvieno melno valriekstu ar vērmeļu (Artemisia absinthium), kas jau sen tiek izmantota augu pretparazītu terapijā:
[products:now-foods-black-walnut-hulls-500-mg-100-capsules, swanson-full-spectrum-black-walnut-hulls-500-mg-60-capsules, haya-labs-black-walnut-hulls-500-mg-100-capsules, now-foods-green-black-walnut-wormwood-complex-liquid-59-ml, aura-herbals-walnut-complex-in-drops-50-ml, ekototu-pasoverb-walnut-drops-9-herbs-100-ml]Melnais valrieksts plašākā gremošanas un detoksikācijas kontekstā
Melno valriekstu čaumalas bieži izmanto kā daļu no plašākiem augu izcelsmes līdzekļu lietošanas shēmām, kuru mērķis ir atbalstīt gremošanas veselību un attīrīšanu. Šajā kontekstā to parasti kombinē ar tādām zālēm kā vērmeļa, krustnagliņa, vai ķiploks — kombinācija, kurai ir senas tradīcijas Eiropas un Ziemeļamerikas fitoterapijā. Šīs metodes papildina, nevis aizstāj, daudzveidīgu uzturu un veselīgu dzīvesveidu. Mūsu detoksikācija un attīrīšana un gremošanas sistēma kolekcijas ietver produktus, kas risina saistītus veselības mērķus, — sākot no zarnu darbību atbalstošām zālēm līdz vispārējiem gremošanas atbalsta uztura bagātinātājiem.
Tiem, kas interesējas par plašākiem augu izcelsmes preparātiem, mūsu zāļu kolekcija ietver plašu tradicionālo augu izcelsmes produktu klāstu.
