Astragalus — tradicionālajā fitoterapijā pazīstams kā piena vīķis — ir viens no visvairāk cienītajiem augiem tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Astragalus, ko bieži lieto kā zāļu tēju, jau sen tiek novērtēts par tā spēju stiprināt imūnsistēmu un pozitīvo ietekmi uz tādiem orgāniem kā nieres, aknas un sirds. Tas var arī veicināt veselīgu glikozes un holesterīna līmeni. Tomēr tās ir tikai dažas no īpašībām, kas tiek piedēvētas šim senajam augam, kurš pakāpeniski gūst tādu starptautisko atzinību, kāda reiz bija rezervēta ženšeņam.
Kas ir astragalus?
Astragalus ir neuzkrītošs augs ar plūmveida lapām un maziem, krāsainiem ziediem, kuru nokrāsa atšķiras atkarībā no sugas. Tas aug dabīgi visā Ziemeļu puslodē — Eiropā, Ziemeļamerikā un Āzijā — lai gan tradicionālā fitoterapija vislielāko interesi ir izrādījusi par Astragalus membranaceus, sugu, kas ir sastopama Ķīnā, Mongolijā un Sibīrijā.
Tieši ķīnieši pirmie atzina astragala, medicīnisko nozīmi, un viņi to plaši izmanto joprojām. Ķīniešu nosaukums augam — Huang Qi — burtiski tulkojams kā "dzeltenais vadonis, ", atsaucoties uz raksturīgo dzelteno sakni, no kuras tiek iegūti tā terapeitiskie savienojumi. Ķīnā astragalus, ir tik liela kultūras nozīme, ka to izmanto ne tikai zāļu preparātos, bet arī kā garšvielu ikdienas ēdienu gatavošanā.
[note: Astragalus sakni tradicionālajā ķīniešu medicīnā izmanto jau vairāk nekā 2, 000 gadu. Suga, ko visbiežāk izmanto augu izcelsmes uztura bagātinātājos, ir Astragalus membranaceus, kas pazīstams arī kā astragalus sakne vai piena vīķa sakne.]
Astragalus — īpašības un ieguvumi veselībai
Imūnsistēmas atbalsts
Visplašāk atzīta astragalus īpašība ir tā stimulējošā ietekme uz imūnsistēmu. Slimībās, kuras raksturo hronisks imūndeficīts — tostarp vēža, HIV/AIDS, diabēta, un nieru mazspējas gadījumos — pētījumi liecina, ka astragalus var stimulēt makrofāgu aktivitāti, veicināt TiB antivielu ražošanu, un palielināt limfocītu proliferāciju. Onkoloģiskās terapijas kontekstā, tā loma var būt divkārša: atbalstīt imūnsistēmas funkcijas, vienlaikus potenciāli samazinot tradicionālo vēža ārstēšanas metožu blakusparādības.
Sirds un asinsvadu veselība
Astragalus ir labi dokumentēta tradicionāla saistība ar sirds un asinsrites veselību. To ir lietojuši, lai atbalstītu pacientus ar sastrēguma sirds mazspēju un tos, kuri atgūstas no miokarda infarkta. Pētījumi liecina, ka tas var stiprināt sirds muskuļa kontrakcijas spēku, kas savukārt veicina uzlabotu asinsriti visā organismā. Papildu sirds un asinsvadu sistēmas ieguvumi, ko tradicionāli piedēvē astragalam, ietver uzlabotu sirds ritmu un potenciālu lomu aterosklerotisko plākšņu veidošanās novēršanā.
Pretvīrusu īpašības
Astragalus piesaista uzmanību arī ar savu pretvīrusu potenciālu, jo īpaši pret vīrusiem, kas izraisa saaukstēšanos un gripu. Tomēr, ir svarīgi atzīmēt, ka astragalus tradicionāli tiek ieteikts kā profilaktiskais līdzeklis, nevis kā aktīvas infekcijas ārstēšanas līdzeklis. Lietošana akūtas slimības laikā — īpaši, ja ir paaugstināta ķermeņa temperatūra — var patiesībā pastiprināt simptomus, nevis tos mazināt.
[warning: Astragalus vislabāk lietot kā profilaktisku uztura bagātinātāju, nevis aktīvu infekciju laikā, kad ir paaugstināta ķermeņa temperatūra. Ja jūs pašlaik esat slims, pirms sākt lietot astragalus uztura bagātinātājus, konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.]
Atbalsts cukura līmenim asinīs un diabēta gadījumā
Diabēts ir vēl viena joma, kurā astragalus ir piesaistījis zinātnieku interesi. Daži pierādījumi liecina, ka tas var palīdzēt samazināt organisma vajadzību pēc pretdiabēta zālēm, atbalstot veselīgāku glikozes līmeni asinīs. Tomēr, tieši tādēļ ir nepieciešama medicīniskā uzraudzība — ja lietojat astragalu papildus esošajai diabēta ārstēšanai, par to jāinformē ārsts, lai novērstu hipoglikēmijas epizodes vai citas komplikācijas, ko izraisa negaidīti zems cukura līmenis asinīs.
Kognitīvās funkcijas
Sākotnējie pētījumi liecina, ka astragalus var atbalstīt atmiņu un mācīšanās spējas, radot cerības par tā potenciālo lomu Alcheimera slimības pacientu atbalstīšanā. Tomēr, ir nepieciešami ievērojami plašāki pētījumi, pirms šajā jomā var izdarīt kādus galīgus apgalvojumus.
Nieru un aknu aizsardzība
Astragalus pozitīvi ietekmē nieru darbību, daļēji pateicoties tā vieglai diurētiskajai iedarbībai. Tā labvēlīgā ietekme uz aknām ir vienlīdz ievērojama — tradicionāli to lieto, lai aizsargātu pret toksiskām vielām, piemēram, alkoholu, kā arī kā potenciālu atbalstu aknu cirozes progresēšanas palēnināšanai un vīrushepatīta kaitīgās ietekmes ierobežošanai. Regulāra, ilgtermiņa šīs augu izmantošana tradicionāli tiek uzskatīta par galveno faktoru, lai sasniegtu šos aknu aizsardzības ieguvumus.
[tip: Astragalus darbojas īpaši labi kā daļa no plašākas imūnsistēmas atbalsta stratēģijas. Apdomājiet tā kombinēšanu ar citām tradicionāli novērtētām zālēm un uztura bagātinātājiem, piemēram, C vitamīnu, cinku, vai ehināciju, lai nodrošinātu visaptverošu sezonas aizsardzību.]
Astragalus — devas
Astragalus visbiežāk ir pieejams kapsulu veidā, un deva ir atkarīga no konkrētā produkta koncentrācijas. Standarta ieteikums ir viena līdz trīs kapsulas dienā, lai gan tas var atšķirties — vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus uz produkta etiķetes.
Tiem, kas dod priekšroku tradicionālajam preparātam, astragalus ir pieejams arī pulvera veidā. Lai pagatavotu zāļu uzlējumu, pievienojiet vienu tējkaroti astragalus saknes pulvera vienai tasei verdoša ūdens, pārklājiet, un ļaujiet ievilkties 20 līdz 30 minūtes. Šo uzlējumu parasti lieto vienu reizi dienā, un, lai panāktu optimālu iedarbību, tas katru reizi jāpagatavo svaigi.
Iepazīstieties ar mūsu astragalus uztura bagātinātāju klāstu no uzticamiem zīmoliem:
[products:now-foods-astragalus-extract-500-mg-90-veg-capsules, now-foods-astragalus-500-mg-100-veg-capsules, swanson-full-spectrum-astragalus-root-470-mg-100-capsules, hepatica-astragalus-premium-90-capsules, medica-herbs-astragalus-traganium-600-mg-60-capsules]
Astragalus — kontrindikācijas
Astragalus parasti tiek uzskatīts par drošu augu, bet noteiktām grupām tas ir jāizvairās vai jālieto tikai ārsta uzraudzībā:
- Alerģija — lai gan reti, jebkura alerģiska reakcija uz astragalus vai tā sastāvdaļām ir tūlītējs iemesls lietošanas pārtraukšanai
- Grūtniecība un zīdīšana — astragalu nedrīkst lietot grūtniecības vai zīdīšanas laikā, jo tas var izraisīt nevēlamas blakusparādības
- Autoimūnas saslimšanas — tā kā astragalus stimulē imūnsistēmas darbību, tas var pasliktināt autoimūnas saslimšanas, kurās imūnsistēma jau ir pārāk aktīva
- Imūnsupresanti — personām, kas lieto imūnsupresantus (, piemēram, pēc orgānu transplantācijas), vajadzētu izvairīties no astragala lietošanas, jo tas var neitralizēt zāļu paredzēto iedarbību
- Asins recēšanu kavējošas zāles — astragalus var pastiprināt antikoagulantu iedarbību, palielinot asiņošanas risku
Tāpat kā ar jebkuru augu izcelsmes uztura bagātinātāju, svarīgākais noteikums ir nekad nepārsniegt ieteicamo devu. Ja to lieto atbildīgi, astragalus var būt vērtīgs papildinājums jūsu veselības uzturēšanas rutīnai. Lai iepazītos ar plašāku augu izcelsmes uztura bagātinātāju klāstu, kas atbalsta dažādus veselības aspektus, izpētiet augu izcelsmes uztura bagātinātāju kolekciju Medpak.
Galvenais secinājums: Astragalus ir spēcīga tradicionāla augu izcelsmes viela ar 2, 000 gadu ilgu vēsturi ķīniešu medicīnā. Tas var atbalstīt imūnsistēmas darbību, sirds un asinsvadu veselību, aknu un nieru aizsardzību, kā arī veselīgu cukura līmeni asinīs. Pieejams kapsulu un pulvera veidā, to vislabāk lietot profilaktiski un vienmēr ievērojot ieteicamās devas — īpaši, ja lietojat recepšu zāles.
